Ar lá te an tsamhraidh, d'fhéadfadh sé a bheith níos fearr ná cocktail refreshing. Ach fiú i aimsir fuar, tá sé go maith cuid mhór de vitimíní a fháil uaidh. Cuirimid roinnt oidis ar fáil duit le haghaidh deochanna iontach den sórt sin mar mhanglaim le sú. Cé mhéad cineálacha súnna, is dócha, an oiread agus an t-oidis agus an mhanglaim. Ina theannta sin, is féidir leat éagsúlachtaí difriúla a dhéanamh leis na comhábhair. In aon chás, is é cruthaitheacht ullmhú cocktail agus ní gá aon chos amháin a leanúint. Turgnamh!
Cocktail uachtar reoite le sú
Comhábhair:
- sú úll - 600 ml;
- Plombir - 300 g.
Ullmhúchán
Déanfar cocktail uachtar reoite le sú úll, agus is fearr ar fad - le stánaithe tí. Glacann muid ár gcuid comhábhair, cuir isteach an cumascóir, cuir na spéaclaí isteach agus cuir na doirtí ar bun. Cad a d'fhéadfadh a bheith níos éasca!
Cocktail biatais le sú oráiste
Comhábhair:
- Biatas bruite - 1 ríomhaire.
- oráiste - 1 píosa;
- iógart - 100 g.
Ullmhúchán
Glacann muid na beets bruite. Is féidir leat a ghlacadh agus a bhácáilte - is é an rud is mó ná go raibh sé bruite, ní amh. Gearrann muid na beets agus iad a chaitheamh isteach sa chumascóir. Cuir an iógart baile le chéile . Mura bhfuil iógart ann, is féidir leat iógart sailleacha nó iógart a ghlacadh. Ó sú squeeze oráiste (tá sú ceannaithe go maith freisin). Ní mór dúinn leath gloine sú oráiste. Bíonn comhábhair iomlána buaite i cumascóir agus déantar iad a dhoirteadh isteach i gloine. Tarlaíonn sé go bhfuil cocktail iontach vitimín le sú oráiste le haghaidh bricfeasta.
Milkshake le sú
Comhábhair:
- uachtar reoite torthaí - 100 g;
- sú torthaí - 200 ml;
- uachtar - 1/2 tbsp;
- banana - 1 ríomhaire.
Ullmhúchán
Déanfaimid an cocktail seo le sú silíní. Uachtar reoite glacamar caora. Go réamhráite tá sé curtha go bog i cumascóir. Cuir ansin an banana brushed agus mionghearrtha. Gach doirt sú agus meascán beagán. Ag deireadh an chócaireachta, cuir uachtar 20% saill ar an gcnaipe. Bhuail muid ár snasta le sú go dtí go spéaclaí go réidh agus a dhoirteadh.
Físeán trátaí
Comhábhair:
- sú trátaí - 80 ml;
- uisce carbónáitithe - 100 ml;
- sú líomóide - 50 ml;
- uibhe bán - 1 ríomhaire.
- bia oighear - 3 ciúb;
- salann - pinch.
Ullmhúchán
Déanfar cocktail le sú trátaí i sciathán. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit trátaí agus sú líomóide a dhoirteadh isteach air. Cuir an próitéin chéanna d'uibhe amháin, pinch salainn (le blas) agus oighear, agus é a chosc. Gach rud a shakeadh i gcrutháin agus doirt i gloine. Cuirimid uisce soda fuar agus taitneamhach blasta ar fáil.