Conas leanbh a mhúineadh chun é féin a tharraingt suas ar bharra?

Go bhforbrófaí an leanbh go cuimsitheach, níor cheart go mbeadh áit chéanna ina shaol ag cleachtaí fisiciúla, rud a thugann tairbhe luachmhar don orgánaigh ar fad, lena n-áirítear an chomhpháirt mheabhrach. I gcás leanbh bliain d'aois is é seo an gleacaíocht is tosaigh , ach do leanaí níos sine beidh sé riachtanach cheana féin gnéithe eilimintí níos casta a theastaíonn le haghaidh forbairt an chórais mhatáinchreasaigh a chur san áireamh.

An-úsáideach do leanaí d'aois ar bith ag tarraingt ar an gcbarbarra. Mura bhfuil a fhios agat cé mhéad bliain is féidir leat barra cothrománach a úsáid do leanaí, ansin tá an freagra an-simplí - chomh luath agus a thaispeánann an kid ús ann. Tar éis an tsaoil, an ceann is luaithe chun grá an linbh ar chleachtaí fisiciúla a chur isteach, beidh sé níos déine agus níos crua. Agus téann sláinte fhisiceach ar láimh leis an intleachtúil, agus dá bhrí sin ní hamháin go bhfuil an aois anseo.

An féidir le leanbh crochadh ar bharra?

Ní amháin go bhfuil sé indéanta, ach tá sé riachtanach freisin. Ní dhéanann na cleachtaí seo an chuid is mó ná an spine leochaileach a mhaolú ar bhealach ar bith, ach ar a mhalairt, faoiseamh an t-ualach as é le linn sagging. Foraoisí, lámhchearta, spine ceirbheacsach, chomh maith le preas bhoilg a neartú. Tá a lán matáin agus joints páirteach sa chleachtadh seo, rud nach féidir ach tionchar dearfach a dhéanamh ar riocht ginearálta chorp an linbh.

Ach ní féidir le gach duine tús a chur le tarraingt láithreach, féadann sé seo aonad a dhéanamh go liteartha. Agus d'fhonn an próiseas a bheith níos boige, sula ndéanann tú an páiste a mhúineadh chun an barra a tharraingt suas, ní mór duit beagán a chur ar a bhfoirm fhisiciúil.

Mura raibh baint ag an leanbh riamh i spóirt, ansin, ar dtús, ba cheart duit aird a thabhairt ar na hailtí láimhe agus neart na lámha. De ghnáth, tá siad lag go leor agus neamhfhorbartha, agus is féidir leis seo leanbh a chosc ó tharraingt suas. Tá sé riachtanach cleachtaí bracing a dhéanamh agus expander láimhe bog a cheannach, a chuirfidh na matáin is gá isteach i tonus i gceann cúpla seachtain.

Conas is féidir le leanbh foghlaim a tharraingt suas ar bharra?

Tá sé fíor-riachtanach cabhair ó thuismitheoirí a bheith acu a chaithfidh an chéad leanbh a thacú ó thíos. Ach ba cheart duit do chabhair a dháileadh gan aon neamhspleáchas a dhéanamh, agus má bhraitheann tú nuair is gá duit tacaíocht a scaoileadh beagán.

Is fearr le cuid de na tuismitheoirí tacú leis an choim, ach ní hé seo an bealach is fearr. Ach a lámha a chur ina n-áit, a fillte i gciseán, faoina chosa, ionas go bhféadfadh an leanbh tacaíocht bheag a bheith aige, as a bhfaighidh sé as - tá sé seo díreach.

Ar dtús, beidh sé go leor uair amháin, agus ba chóir go mbeadh an smig thar an barrabharra. De réir a chéile, beidh rath níos inláimhsithe, ach is fiú cuimhneamh go bhfuil 5 gnáth-uaire ann do leanaí faoi bhun 10 mbliana d'aois.