Más gá duit fáil réidh le taiscí saille ach amháin i gceantair fhadhb, is fiú an crios sláintiúil Es Belt Control a úsáid. Cabhróidh an gléas seo le punt breise a fháil réidh agus cuirfidh sé imlíne an chomhlachta sa choim agus sa bolg níos áille.
Cad é Crios Rialúcháin an Chreasa?
Labhraíonn ainm an rud seo le haghaidh é féin - is crios é atá déanta as neoprene. Ach tá comhdhéanamh an ábhair chomh maith le laitéis, poileistear agus spandex, rud a fhágann go bhfuil sé diana go leor, ach leaisteach. Tá an crios leathan, níos mó cosúil le cóirséad le clasaí compordach, agus tá sé ar siúl go foirfe ag an choim agus ní thagann sé amach. Tarraingíonn sé an waist agus an boilg go foirfe, rud a ligeann duit breathnú níos sláintiúla.
Mar sin féin, ní féidir le crios sláintiúil an Chreasa ligean punt breise a cheilt, ach freisin chun fáil réidh leo. Feabhsaíonn sé scaipeadh fola, ag spreagadh scoilteadh taiscí saille i gceantair fhadhb. A bhuíochas le héifeacht an tsabhna, de bharr láithreacht snáithíní poileistear, cuireann sé an ghalú ar fhás níos mó ó chealla agus ó shubstaintí ballasta. Agus feabhsaíonn sé ton na matáin, rud a fhágann go bhfuil siad níos leaisteacha agus cabhraithe, a fheabhsaíonn staidiúir agus go mbainfidh sí faillí míshuimhneas sa réigiún lumbar.
Bain úsáid as an crios a bheith rialta, ach iad a dhúbailt timpeall an choim faoi na héadaí. Ach is fearr é a chaitheamh le linn cleachtadh nó jogging, leanfaidh an próiseas meáchain a chailliúint ar aghaidh níos éifeachtaí. Moltar gan an táirge a chaitheamh ar feadh níos mó ná trí uair an chloig sa lá. Ní gá cúram speisialta a bheith ag an gCreasa, ba cheart é a úsáid ó am go ham de láimh in uisce fionnuar le gallúnach gnáth.
Cén chaoi ar cheart dom an Chreasa Waist Belt Belt a úsáid?
Laghdaigh an choim sa choim leis an gcreasa seo a bheith ceart tar éis duit é a chur air. Sé caol amhairc é, ach beidh an t-athrú sin cuma go leor nádúrtha agus ní chuirfidh sé aon bhreithe mí-áitneamhach.
Níor chóir é a úsáid, áfach, má tá galair chraiceann agat, créachtaí neamhéalaithe, veins varicose; má tá tú ag fulaingt ó athlasadh an chórais urogenital; má tá ailléirge ar shintéiseacha; má tá paiteolaíochtaí sa chóras cardashoithíoch.
Conas ba chóir dom an Chreasa Rialaithe Chreasa Chreasa Chreasa a úsáid?
Crios leaisteacha le haghaidh meáchain caillteanas. Déanann Rialúcháin Chreasa go maith an bolg a tharraingt agus é a dhofheicthe. Ach chun fáil réidh le taiscí sailleacha sa réimse seo, ba chóir duit é a chaitheamh le cleachtaí fisiceacha de ghníomhaíocht dhírithe, mar shampla, brúigh a dhéanamh .