Baineann go leor mná úsáid as dóirí saill seachas dian-oiliúint agus cothabháil chuí, a thugann go leor lúthchleasaithe freisin. Uaireanta ní rud é nach bhfuil na torthaí le fáil, ach turraing, mar sin déanfaimid scrúdú ar na fo-iarsmaí atá ag na dóirí saill.
Chun an dón saille ceart duit féin a aimsiú, ní mór duit triail a bhaint astu agus uaireanta is féidir le turgnaimh den sórt sin difear a dhéanamh do do chorp. Cuireann roinnt substaintí le cuma galair an chroí, na boilg agus an ae. Ná bain úsáid as an fhaisnéis faoi cibé an bhfuil na dóirí saill díobhálach nó nach bhfuil, atá sna hailtí fógraíochta, ar chomhairle duine éigin agus fiú an chóiste, tar éis an tsaoil, is é an príomhchuspóir atá agat, agus ní fhéadfaidh a sláinte leas a bhaint as. Is é an réiteach is oiriúnaí ná dul i gcomhairle le dochtúir agus a fháil amach conas a théann an dóire saill isteach ar do chorp. Breathnaímid ar roinnt moltaí:
- Ní chuideoidh píopa "Magic" leat meáchan a chailleadh, má itheann tú droch-bhia agus nach bhfuil stíl mhaireachtála gníomhach agat.
- Is féidir leat roinnt fo-iarsmaí a bhaint as dóire saille i spórt: tinneas cinn, insomnia agus fadhbanna leis an néarchóras, mura gcomhlíonann siad na rialacha iontrála.
- Sula ndéanfaidh tú an druga a cheannach, smaoineamh go cúramach cibé an gá duit é nó nach ea, toisc nach féidir leat an toradh atá ag teastáil a bhaint amach le cabhair ó tháibléad féin, gan iarrachtaí suntasacha breise a dhéanamh.
- Ní chuireann Caiféin, atá mar chuid de go leor dóiteáin saille, le saille a dhó, ach ní fheabhsóidh sé ach cuid de na táscairí a cheadóidh, mar shampla, oiliúint níos éifeachtaí.
Dóirí saille sábháilte
Breathnaímid ar na drugaí is sábháilte agus is éifeachtaí ar féidir iad a chaitheamh gan fo-iarsmaí tromchúiseacha: Nutrex Lipo 6, SAN Tight, Avant Labs Sesathin, Aigéid Linoleic Nasctha (CLA) agus Alfa Lipoic Acid. Áirítear leo substaintí nádúrtha a chabhraíonn le saill a dhó. Is féidir le contraindications do dhóirí saille galar croí agus éadulaingt an druga.
Má dhéantar comparáid idir na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le dóirí saill, ansin, ar an drochuair, an dara ceann i bhfad níos mó:
- Is féidir le luasghéarú meitibileacht ó dhrugaí ceimiceacha difear do chorp a dhiúltú, agus mar sin ní féidir úsáid a bhaint as drugaí cáilíochta agus tástála amháin.
- Is féidir le dóirí saill a chur faoi deara an galar a dhíscaoileadh, má ghlacann tú na drugaí seo féin gan dul i gcomhairle le dochtúir.
- Tar éis duit stop a bhaint as iad a úsáid, tá seans mór go bhfaighidh tú punt breise arís. Chun seo a sheachaint, beidh bia sláintiúil agus cleachtadh rialta cabhrach duit.
- Tá dóirí saille toirmiscthe do lúthchleasaithe, ós rud é go bhfuil comhpháirteanna ann a mheastar a bheith ag plé.
Mar sin, nach dtarlóidh tú aon iarmhairtí, ba cheart go gcaithfear dóirí saille ar feadh tréimhse ghearr agus gan dul i gcomhairle le dochtúir amháin.