Is é an cleachtas sin mar mheastóireacht datha ná ní hamháin staid inmheánach síceolaíoch agus morálta duine a bhunú , ach freisin, le hiarratas cuí, chun galair ainsealacha fiú cuid de orgáin a leigheas.
Bunreachtaí na Mothúcháin
Is éard atá i gceist leis an dath ceart a roghnú, rud a fheabhsóidh riocht an duine agus is féidir na torthaí is fearr a bhaint amach. Tar éis sin, beidh an-ealaín an machnaimh a scíth a ligean go hiomlán agus díriú ar an scáth a roghnaíodh, go hidéalach, trí chumann a aimsiú a chuirfidh tú isteach go hiomlán i do shamhlaíocht féin.
Meditation le dath
Cuir san áireamh, i mbreithniú ar corcra, comhairle a thabhairt ar an gcomann a úsáid le hoíche dorcha samhraidh. Samhlaigh tú féin sa chás seo go bhfuil sé i bhfad níos éasca agus níos tuisceana ná mar thumoideachas i dtréim an glóthaigh violet. A bheith ann, i dorchadas oíche an tsamhraidh, tuigeann tú conas a chuireann tú clúdaíonn tú ó gach taobh agus go bhfaighidh tú taobh istigh de réir a chéile, ag cur le do chomhlacht neart agus fuinneamh, ag tabhairt deontais mhór, síocháin, an cumas féachaint ar gach rud ó thuas, amhail is dá gcuirfí isteach i gcéanna leis an gcosma. Ag críochnú machnaimh ar dhath agus ag dul ó chodladh, tuigeann tú an neart machnaimh féin, ag mothú i bhfad níos láidre agus níos sona ná riamh. Is féidir cleachtais den sórt sin a dhéanamh mar bhealach chun scíth a ligean agus scíth a ligean tar éis lá crua nuair a chaithfidh an comhlacht mothúcháin dhiúltacha a chailleadh nó a mhilleadh agus fórsaí nua a chur ar bun go fisiciúil agus go mothúchánach.
Ach, ag brath ar an dath, is éard atá i gceist leis an bpríomhar ní hamháin scíthe a mhaolú, ach freisin i bhfoirm cóireála. Mar shampla, is féidir leat smaointe a thabhairt go glas. Feabhsaíonn sé an coinníoll do ghalair ainsealacha, go ginearálta, oibríonn sé chun staid sláinte a fheabhsú agus is féidir leis an fíochán muscle daonna a neartú de réir a chéile. Sa chás seo, ba chóir go mbeadh an bpríomhphointe den dath machnaimh an bhéim ar an gcomhlacht a bheathú, a leigheas. Ba chóir a shamhlú conas a chuimsíonn an dath glas ó gach taobh agus tugann sé áilleacht, óige agus sláinte, le fuinneamh agus neart an chosma agus na cruinne. Caithfidh tú a bheith dírithe go hiomlán agus a scíth a ligean ag an am céanna, creidim go deimhin go bhfuil an meditation in ann cabhrú leat, agus le chéile beidh tú ag dul i ngleic le gach drochghabháil agus tinnis. Líontar tú saol, mothúcháin dearfacha agus neart spioradálta.
Nuair a bhíonn dath cneasaithe ag brath ar an smaoineamh ar an chakra a theastaíonn uait a bhaint amach. Tá a scáth féin ag gach ceann acu, a ainm, chomh maith le hairíonna úsáideach, liosta d'orgáin agus do chórais an orgánaigh ar a dtugann siad freagra orthu. Chomh maith leis sin do gach chakra, is féidir le mantra leighis a fháil, rud a athrá
Ag deireadh aon smaointeoireachta ba cheart buíochas a bhraitheann duine. Iarrann tú cabhair ón dath agus déantar é a thabhairt duit, ar a deir tú go raibh maith agat. Is cosúil go gcuirtear cumarsáid le meantóir spioradálta ar mhealladh ar an dath. Fíorúil, dílis agus réidh i gcónaí chun cabhrú leat, más rud é go bhfuil tú réidh le bheith oscailte.
De bharr an mhian agus an cumas chun éalú ón vanity worldly, tar éis dul ar scíthe, beidh sé ag brath ar éifeachtacht obair machnaimh. Ba cheart duit taitneamh a bhaint as an méid atá á dhéanamh agat agus deireadh a chur leis an gcleachtas nuair a bhraitheann tú féin go mbeidh sé seo go leor. Tá meditation ag obair leis an duine féin, is é sin an fáth gurb é an rud is mó ná do chorp a bhraitheann, a mhianta a bhraitheann, éisteacht lena chomhairle. Níl an chumhacht machnaimh ach an toradh, ach freisin sa phróiseas féin. Is féidir leat rud ar bith a bhaint amach trí fhoghlaim conas a bheith ag obair le d'intinn fho-chomhfhiosach.