Ó óige, cuimhin linn cuimhneamh a bheith againn ar garlic a ithe, toisc go bhfuil a lán úsáideach. Téann an nós ina ndaoine fásta, agus ní dhéanaimid smaoineamh ar cibé an bhfuil sé úsáideach i ndáiríre gairleog a ithe go deimhin, mar a dúradh linn. Agus go díreach cén garlic úsáideach, agus cibé an mbeidh sé úsáideach do gach duine, déileálfaimid leis inniu.
Ná garlic úsáideach?
Tá a fhios ag gach duine ar an úsáid a bhaineann le gairleog chun cóireáil galair víreasacha agus díolúine a neartú. Chomh maith leis sin is eol go minic go bhfuil gairleog ar a n-airíonna antibacterial - mar gheall ar na phytoncids atá ann, is féidir le gairleog a atógáil nó a dhíchur go hiomlán ar ghníomhairí cúisí dysentéire, fungais giosta, staphylococci, bacillus diptéire.
An bhfuil gairleog úsáideach don chroí? Tá éifeacht na gairleog ar an gcóras cardashoithíoch iomarcach. Ar dtús, tosaíonn an gairleog an próiseas chun an fhuil a ísliú i colaistéaról olc, tá an éifeacht gearr-chónaí, ach a dhéanann sé. Ar an dara dul síos, cabhraíonn gairleog vasodilation, atá úsáideach do dhaoine a bhfuil brú fola méadaithe acu. Ar an tríú dul síos, tá substaint a bhaineann le gairleog a laghdaíonn slaodacht na fola, rud a laghdaíonn an baol clots fola sna soithí. Agus laghdaíonn sé seo go mór an baol a bhaineann le stróc agus le croí-ionsaí.
Cad atá úsáideach le haghaidh gairleog? Tá garlic, cosúil le oinniúin, úsáideach do chumas fir. Tá eolas ann freisin maidir le cumas gairleog chun cabhrú le hailse a chomhrac. Ach tá sé débhríoch, toisc nach bhfuil aon dearbhú eolaíoch cruinn ann, chomh maith le refutations. Léirigh na turgnaimh a rinneadh éifeachtacht sa chomhrac in aghaidh ailse. Ach le daoine níos deacra ar fad - breathnaíodh eolaithe go bhfuil líon na n-ailsí níos ísle i measc daoine a úsáideann gairleog go rialta dóibh siúd atá ag faillí an táirge seo. Ach is minic a thabharfaidh taighdeoirí an luach seo go heisiach le gairleog, toisc go mbíonn daoine a úsáideann gairleog ag brath go minic ar a lán bia plandaí agus iad ag déanamh a gcuid biachláir. Agus iad siúd a bhfuil grá acu ar bhia glasraí, agus mar sin ag fulaingt ó ailse chomh minic ná daoine eile.
An bhfuil gairleog picilte úsáideach? Tá an gairleog marinated mar atá úr agus úsáideach le haghaidh soithigh fola. Tá aigéad nicotinic ann, a chuireann feabhas ar choinníoll na n-árthaí. Tá vitimíní C agus PP ann freisin.
Cad é garlic díobhálach?
Ag caint faoi airíonna tairbhiúla garlic, ní mór dúinn dearmad a dhéanamh ar na contrártha a úsáidtear. Mar sin, ag iarraidh an cheist, an bhfuil gairleog don ae úsáideach, gheobhaidh tú freagra diúltach - níl gairleog úsáideach do ae sláintiúil, ós rud é go bhfuil na heilimintí tocsaineacha ann, díobháil an membrane múcasach. Agus má tá galair an ae, na duáin nó na boilg, ansin tá sé díobhálach. Ní féidir gairleog a úsáid do dhaoine le gastritis ainsealach, ulcer an bholg agus an duodenum, le haon ghalair de na duáin, an ae agus an conradh gastrointestinal.
Tá garlic díobhálach don inchinn - rinneadh an fionnachtain seo i lár an chéid seo caite. Tá sé ar eolas i bhfad go gcaillfidh méid beag gairleog síos imoibriú an duine.
Agus, ina theannta sin, tá gairleog díobhálach do hemorrhoids, titimeas. Contúirt ag ithe gairleog do mhná torracha agus do mháithreacha altranais. Agus ar deireadh, tugann gairleog boladh an-áthas ar an anáil.
Dá bhrí sin, is féidir a thabhairt i gcrích go bhfuil gairleog úsáideach i gcásanna áirithe, ach ní fiú a bheith díograiseach lena úsáid. Go bhfuil dáileoga beag sa leigheas, i dáileoga móra - ina nimh láidir. Dearbhaíonn airíonna gairleog bailíocht an ráitis seo arís.