Cad é an bealach is fearr chun lionn dubh a thiomáint ar maidin Márta? Ar ndóigh, pancóga, ach ní simplí, agus banana - te, cosúil le gréine trópaiceach, le seacláid, subh nó anlann caora, le bainne comhdhlúite nó mil. Tús a chur ar do lá le pancóga banana, agus beidh dathanna geala ar fud an domhain!
Pancóga an-banana - oideas
Comhábhair:
- plúr - 1 mír;
- púdar bácála - 1 spúnóg;
- siúcra donn - 1.5 tbsp. spúnóga;
- ubh - 2 phíosa;
- bainne - 0,5 mír;
- bananaí - 6 píosa;
- ola glasraí - 1 tbsp. spúnóga;
- salann - 1 pinch.
Ullmhúchán
Le cumascóir, cuir fíon ar phéine an-aibí. Cuirimid pinch salainn. Ní féidir siúcra a chur agus ní chuireann sí, mura mian leat miasa ró-milis. I mbabhla sábhálfaimid an plúr leis an púdar bácála. Cuirimid uibheacha agus leath an bhainne. Déanaimid é a mheascadh go maith, níor chóir go mbeadh cnapáin ann. Doirt muid an dara leath den bhainne. Le chéile muid na prátaí maisithe taos agus banana.
Pancóga Fry ar pháipín friochtaithe go dtí go donn órga. Más rud é nach n-éireoidh siad "agus go dtéann siad isteach go dona, cuir plúr beag agus níos mó cosúil le pancóga.
De réir an t-oideas, ba chóir go mbeadh anlann uachtar nó bainne comhdhlúite le pancóga banana.
Pancóga ó bananaí le anlann oráiste
Comhábhair:
- plúr - 0,5 mír;
- bainne - 1,5 mír;
- bananaí - 4 píosa;
- uibheacha - 2 phíosa;
- ola glasraí scagtha - 1 tbsp. spúnóg;
- oráiste - 2 phíosa;
- siúcra donn - 4 tbsp. spúnóga;
- rum - 2 tbsp. spúnóga.
Ullmhúchán
Conas chun pancóga banana a chócaireacht? Déan plúr sruth tríd an gcnoic, déan doimhneacht. Cuir pinch salainn, leath oráiste agus cuaspúnóg siúcra leis. Doirtimid leath an bhainne agus déanaimid é a mheascadh le huathchineálacht. Tugann muid uibheacha, ola glasraí agus an bainne atá fágtha.
Déantar bananaí a ghlanadh agus a ghearradh i plátaí tanaí. Ar an bianna friochta téite Déan cuid den taos a dhoirteadh agus ansin, go dtí nach dtuigeann an pancóg, píosaí bananaí a leagan amach. Casfaimid agus Fry muid ar an taobh eile.
Le haghaidh anlann, meascán siúcra le zedra d'oráiste amháin, doirt sú oráiste úrfhuaimneach. Sreabhadh, cuir boil agus bain as teas. Mura bhfuil aon leanbh ag bricfeasta, cuir roinnt rum. Sheirbheáil pancóga te, uisce le anlann oráiste. Níl an t-aroma inaistrithe!
Oideas simplí do phancóga banana
Comhábhair:
- uisce - 2 ítim;
- plúr - 1 mír;
- bioráin siúcra - 2 spúnóg;
- banana - 1 píosa;
- ubh - 1 píosa;
- sú líomóide - 1 tbsp. spúnóg;
- púdar bácála - 1/2 cíp;
- ola glasraí le haghaidh friochta;
- salann - 1 pinch.
Ullmhúchán
Doirt an uisce plúr fuaite de réir a chéile, knead an taos. Cuir siúcra, púdar bácála, ubh agus banana banana.
Comhairle: nár dorchadaíonn bananaí na talún, is gá go leor iad a shúgradh le sú líomóid.
Má thógann tú spúnóg de mheisciúla banana ó thimpiste, cuir isteach go docht é - ní fheabhsaíonn sé seo ach an blas agus an t-aroma. Tabharfaimid an tástáil réidh le leath uair an chloig a chur sa chuisneoir, agus pancóga a bhácáil.
Pancóga le banana agus anlann sútha talún
Ní tháirgeann an t-oideas ach 8 rud - bricfeasta ar feadh dhá. I gcás cuideachta mhór, ní mór líon na dtáirgí a dhúbailt nó a mhéadú.
Comhábhair:
- bainne - 1 st.
- ola glasraí - 2 tbsp. spúnóga;
- plúr - 100 g;
- uibheacha - 2 phíosa;
- siúcra - 50 g;
- bananaí - 2 phíosa;
- salann - 1 pinch.
Le haghaidh anlann:
- siúcra - 100 g;
- Sútha talún - 400 g;
- stáirse - 1 spúnóg.
Ullmhúchán
Tá bananaí agus leath an bhainne ar an talamh i cumascóir. Cuir siúcra, uibheacha, spúnóg d'ola glasraí agus an bainne atá fágtha. Déanaimid glúine, de réir a chéile a thabhairt isteach plúr cothaithe.
Laghdaigh an friochta téite le hola. Tá sé seo áisiúil a dhéanamh le scuab silicone speisialta. Pancóga Fry ar an tine is lú, ba chóir dóibh a thriomú, mar a bhí.
Sútha talún (is féidir iad a reoite) a mheascadh le siúcra agus téitear iad ar dhóiteán beag, go dtí go bruitear an sú bruite. Stáirse (cuisleán gan barr) breáimid dhá spúnóg bhoird d'uisce fuar. Le trickle tanaí, cuirimid an meascán seo leis an sútha talún. Tabharfaimid boil agus bainimid as an tine.
Doirt na pancóga réidh leis an anlann agus taitneamh a bhaint as an meascán clasaiceach de bananaí agus sútha talún.