An bhfuil dinnéar tapaidh agus íogair á phleanáil agat? Ansin inseoimid duit conas prátaí a chócaireacht in oigheann micreathonn.
Prátaí rustic in oigheann micreathonn
Comhábhair:
- prátaí - 5 ríomhaire.
- ola glasraí - 100 ml;
- spíosraí;
- gairleog - 2 clóibh;
- paprika milis talún - 1 spúnóg;
- turmeric - 1 spúnóg;
- nutmeg talamh - pinch;
- thyme - 2 cp.
Ullmhúchán
Glantar na prátaí, iad a nite, a ghearradh i slisníní móra agus cuirtear siad go cúramach le tuáille páipéir. Ansin cuir an ola scagtha, na prátaí salainn, an séasúr le spíosraí agus séasúir, meascán. Anois scaipeann muid na barra fréimhe in oigheann micreathonn, leagamar an chumhacht go 800 W agus is é an t-am cócaireachta 16 nóiméad. Glantar garlic, brúite tríd an bpreas. Go díreach tar éis 8 nóiméad, déanfaimid na prátaí amach, a mheascadh go réidh, a scriosadh le gairleog agus cócaireacht go dtí deireadh an ama socraithe. Freastalaíonn muid ar phrátaí i bhfoirm te mar mhias taobh nó mar mhias neamhspleách!
Conas prátaí a chócaireacht in oigheann micreathonn?
Comhábhair:
- prátaí - 8 ríomhaire.
- uisce bruite - 6 tbsp. spúnóga;
- spíosraí.
Ullmhúchán
Mar sin, na prátaí a ghlanadh, a nite, a ghearradh i leath, cuirimid iad i sáspan agus cuirimid uisce saillte te. Cuir na miasa isteach sa mhicreathonn, cuir an clúdach in aice agus cócaigh sé ar feadh 5 nóiméad ag cumhacht iomlán. Ansin déantar na prátaí a mheascadh agus cócaimid oiread agus is go dtí go bhfuil bog na fréamhacha.
Prátaí i bpacáiste in oigheann micreathonn
Comhábhair:
- prátaí beaga - 1 kg;
- gairleog - 1 clove;
- cairéid - 2 phíosa;
- ola glasraí - 2 tbsp. spúnóga;
- greens de dill;
- spíosraí.
Ullmhúchán
Déantar na prátaí a nite, a ghlanadh, a ghlanadh arís agus iad a ghearradh go leath. Déantar na cairéid a ghlanadh, a bhriseadh ar chiorcail plump. Tar éis sin, déanfaimid na glasraí a aistriú isteach i mbabhla, salann a bhlaiseadh, do ola glasraí beag agus do mheascadh a dhoirteadh. Ansin, glacaimid mála plaisteacha, cuirimid na prátaí agus na cairéid go cúramach, ceangail iad go docht, déan poncanna i roinnt áiteanna agus cuir iad chuig an micreathonn ar feadh 15 nóiméad. Nuair a bhíonn na glasraí réidh, déan an pacáiste te a ghearradh go cúramach, aistrigh an t-ábhar ar mhias agus cuirfidh sí greim le greens fillte mionghearrtha.
Prátaí i micreathonn in aonfhoirmeach
Comhábhair:
- prátaí - 5 ríomhaire.
- ola glasraí;
- spíosraí.
Ullmhúchán
Cuirimid oideas spéisiúil eile ort chun prátaí a chócaireacht in oigheann micreathonnach - é a bhácáil in aonfhoirmeach. Chun seo a dhéanamh, nigh go maith na tiúbair le scuab, tirim iad le tuáille agus cuir na prátaí i roinnt áiteanna le forc. Ar mhias speisialta, glacann muid tuáille páipéir ionas go súileann sé leacht níos mó le linn bácála.
Leagtar an tiúbair ar bharr an pháipéir agus na prátaí a bhácáil in oigheann micreathonn ag cumhacht 850 vata ar feadh thart ar 15 nóiméad. Ansin cas na glasraí agus cócaireacht ar feadh 10 nóiméad eile. Cuirimid na prátaí le chéile go réidh, cuir iad ar mhias níos áille, cuir an salann, an ola le glasraí le doirt agus sábhálfaidh siad le sailéad glasraí úra.
Prátaí baked i micreathonn le cáis
Comhábhair:
- maonáis - 50 ml;
- prátaí - 5 ríomhaire.
- spíosraí;
- cáis - 100 g.
Ullmhúchán
Prátaí óga mar ba chóir é a nite agus a ghlanadh go héadrom ar dhíon le scuab. Ansin gearrtar gach barra fréimhe i leath agus cuirfear ar phláta. Clúdaigh thuas le sraith bheag de maonáis sa bhaile agus spréiceáil le do chuid spíosraí is fearr leat. Cuir na prátaí sa mhicreathonn, cuir an clúdach, cuir an chumhacht amach ar feadh 600 vata agus an t-am - 12 nóiméad. Ansin, tógfaimid ár mias, sreangar ciseal cáis ghrátáilte agus arís é a sheoladh ar ais ar feadh 2-3 nóiméad eile.