Is annamh a thugann aird chuí ar chomhábhair. Mar sin féin, is iad siúd a athraíonn blas na miasa atá ar eolas dúinn thar aitheantas. I measc na dtáirgí rúnda sin tá cnónna cedar: ag cur dornán orthu - casann aon sailéad ó mhias rialta i bhfíor-obair ealaíne.
Recipe Sailéad le Cnónna Pine
Comhábhair:
- rucola - dornán;
- Peanuts peataí cedar - 2 tbsp. spúnóga;
- cúcamar - 2 phíosa;
- avocados - 1 píosa;
- torthaí kiwi - 2 ríomhaire.
Le haghaidh athbhreoslaithe:
- cnónna péine - 2 tbsp. spúnóga;
- sú líomóide;
- ola olóige - 2 tbsp. spúnóga;
- salann farraige.
Ullmhúchán
Mar sin, glanann muid an avocado, glacann an cnámh go cúramach, scaoil an laíon le sú líomóide agus tuí shred. Nite cucumbers, gearrtha an craiceann agus déan é a chopáil ar an mbealach céanna. Déantar Kiwi a phróiseáil agus a chopadh i gciúbanna. Nuair a ullmhaítear na comhábhair uile, iad a aistriú chuig babhla agus meascán. Rukkola nite, triomaithe agus cuir pláta álainn air. Tá dornán de chnón péine friochtaithe i brat friochta agus scaipeann muid an sailéad ar mhias glas. Le comhlánú na comhábhair uile a chomhlánú, an salad a mheascadh agus a dhoirteadh, a dhísciú le cnónna cedar.
Sailéad Taiga le cnónna péine
Comhábhair:
- prátaí - 3 ríomhaire.
- gairleog marinated - 2 clóibh;
- piseanna glasa - 4 tbsp. spúnóga;
- beacáin mil picilte - 200 g;
- oinniúin glas - 10 g;
- cnónna péine - 50 g;
- Greens of dill - 2 tbsp. spúnóga.
Le haghaidh anlann:
- ola glasraí - 2 tbsp. spúnóga;
- sauce soy - 0,5 cnap.
- sú líomóide - 1 cuisleón;
- mustaird - 0,5 cnaip.
Ullmhúchán
Tá na cnónna friochta go héadrom i brat friochta. Tá prátaí bruite i aonfhoirmeach, a ghlanadh agus a chuimilt ar ghrárach garbh. Garlic agus oinniún glas a ghearradh go mín le scian. Déantar muisiriúin a scriosadh i gcúllann agus fágann siad le tamall a dhraenáil. Maidir leis an anlann, déan an cumascóir le hola glasraí le sú líomóide a mheascadh, cuir isteach anlann soy beag agus cuirfidh sé mustaird. Anois táimid ag nascadh na prátaí le beacáin, caithfidh oinniúin le gairleog, scaoileann siad piseanna glasa agus anlann anlann a dhoirteadh. Nuair a bhíonn tú ag freastal, sprinkle salad na foraoise le cnónna cedar agus greens.
Sailéad spicy le cnónna cedar
Comhábhair:
- Prátaí bruite - 5 ríomhaire.
- feoil sicín - 400 g;
- cnónna cedar - 100 g;
- cáis - 150 g;
- trátaí - 3 ríomhaire pearsanta;
- duilleoga leitís;
- bolgán - 1 ríomhaire.
Le haghaidh athbhreoslaithe:
- mustaird - 0,5 cnaip;
- ola arbhar - 5 tbsp. spúnóga;
- spíosraí;
- sú líomóide - 1 tbsp. spúnóg.
Ullmhúchán
Le sailéad simplí a ullmhú le cnónna péine, ullmhaímid na comhábhair uile ar dtús. Glantar prátaí agus bruite iad ar leithligh le cearc go dtí go bhfuil siad bruite. Ansin táimid ag fionnuar agus ag meileadh scian, agus an fheoil a ghearradh i snáithíní. Tá na cnónna friochta go héadrom ar theas íseal. Déantar an bolgán a ghlanadh, a ghearradh le fáinní leath tanaí, agus gearrtar an trátaí i slisní. Rinneamar an cáis ar an grater. Le líonadh, mustaird a mheascadh le spíosraí, doirt i ola glasraí agus sú líomóide beag. Ansin, cuir an meascán le whisk go réidh agus glan sa chuisneoir. Cuirtear na comhpháirteanna uile salad isteach i mbabhla, measctha agus séasúrach le anlann fuaraithe.
Sailéad íogair le cnónna péine
Comhábhair:
- avocados - 1 píosa;
- oráiste - 1 píosa;
- finéal - 0,5 ríomhairí pearsanta.
- sailéad glas;
- sú líomóide - le blas;
- salann farraige;
- cnónna péine - 40 g.
Ullmhúchán
Stiallacha tanaí snasta fionnéil agus, ag leagan ar phláta, sprinkle le sú líomóide agus podsalivayem beag. Scaoiltear Avocado i leath, bain an craiceann agus cuir an laíon i lobuill bheaga. Créann an oráiste craiceann an oráiste i slisní. Anois, ag bun an phláta leagtar amach duilleoga salad, fionnalán, avocado agus oráiste ansin. Músaigh gach rud go réidh le spúnóg, spréiceáil le piobar agus cnónna péine.