Bogann an tinneas an duine dul chun cinn. Mar gheall ar an bhfíric go bhfuil daoine i gcónaí a fhágann aiste bia agus spóirt agus go bhfuil siad ag lorg bealaí inmhianaithe maidir le meáchain caillteanas, tá an t- éadaí chun meáchan a chailleadh tar éis tóir a fháil. Mar sin féin, níl an t-úrscéal seo fós ag meáchan a laghdú gan iarracht: moltar é a úsáid le haghaidh jogging.
Suit-sauna (folctha) le haghaidh meáchain caillteanas: an gcabhraíonn sé?
Tá an éadaí déanta as fabraic airgid lonrach, rud a chruthaíonn éifeacht na sabhna, gan ligean don teas atá ag teacht chun cinn éalú san atmaisféar. Mar thoradh air sin, ar oireann den sórt sin, déanann duine an-ghníomhach agus, faoi dheireadh na hoiliúna, caillfidh sé suas le 1 kg trí dheireadh a chur leis an leacht.
Ceann "ach" - is é ár gcomhlacht 70-80% den uisce, agus an méid a "evaporaíonn tú", beidh an comhlacht ag gnáthú laistigh de chúpla uair an chloig.
Cad é an éifeacht atá ag fanacht leis an oireann sin? B'fhéidir, mar gheall ar scaoileadh gníomhach tocsainí mar aon le allas, cuirfidh tú an meitibileacht chun dlús beagán, rud a chuirfidh deis níos measa ar an meáchan a dhó.
Oireann spóirt chun meáchan a chailleadh: an taobh eile
Ach, roimh an nuacht seo a cheannach, is fiú smaoineamh ar thaobh phraiticiúil na heagraíochta. Ag glacadh le míorúilt airgid airgid, gheobhaidh tú sliogán dlúth agus bíonn sé ag gníomhú análaithe gnáth an chomhlachta. Tá sé níos deacra go fisiciúil dul i ngleic leis an oireann sin, tá an t-ualach ar an gcroí ag méadú, rud nach bhfuil tionchar dearfach aige ar shláinte san fhadtréimhse.
Ina theannta sin, ná déan dearmad go gcuirfear allais ar aghaidh i rith na hoibre ar fad, agus beidh an leacht ag sreabhadh go gníomhach i do sneakers. Is gá go n-oireann an oireann sin ar chúiseanna sláintiúla tar éis gach úsáid, ach níl sé láidir go leor chun é a nigh i scríbhneoir uathoibríoch.
Go deimhin, níl an stuif seo ró-áisiúil le húsáid agus níl sé mar thoradh air sin mar gheall ar mhaithe leis an oiread míchaoithiúlacht a mhaireann. Agus is féidir leat an meitibileacht a scaipeadh má itheann tú codanna beaga 5-6 uair sa lá.