I rith an tsamhraidh teas, is mian leat rud éigin fuaraithe agus tonnta a ithe. Sa lá atá inniu inseoimid duit conas uachtar géar uachtar reoite tí a dhéanamh ó banana. Is cosúil go bhfuil sé an-chailiúil, blasta agus úsáideach.
Uachtar reoite ó banana agus iógart
Comhábhair:
- iógart tiubh - 315 ml;
- banana - 4 píosa;
- tá siúcra fíneáil nó púdar - 55 g.
Ullmhúchán
I gcoimeádán áisiúil Doirt iógart amach, doirteadh siúcra agus meascán a dhéanamh le meascthóir go dtí go mbeidh na criostail go léir tuaslagtha. Le bananaí craiceann an craiceann, gearrtha iad i gciorcail agus iad a chaitheamh isteach sa mheascán bainne. Crithigh le cumascóir tumoideachais ar feadh 5 nóiméad, agus ansin an clúdach a dhúnadh le clúdach agus bain an cóir leighis ar feadh 6 uair sa reoiteoir. Gach 2 uair a thógfaimid an coimeádán agus déanann sé an t-ábhar a mheascadh go cúramach ionas go mbeidh an uachtar reoite reoite go cothrom. Roimh an tseirbhís a fhreastalaíonn, leag an milseog ar kremankam, gach ceann a sheirbheáil le caora úra a mhaisiú, doirt a dhúnadh le subh nó le seacláid ghrátáilte a scriosadh.
Uachtar reoite ó banana agus bainne
Comhábhair:
- banana aibí - 2 phíosa;
- bainne - 55 ml;
- sú líomóide - 10 ml;
- tá púdar siúcra fíneáil;
- uachtar géar - 15 ml.
Ullmhúchán
Déantar bananaí a ghlanadh, a ghearradh i fáinní agus a sheoladh chuig an reoiteoir. Ansin cuir iad isteach i gcumas an chumascóra agus briseadh orthu go dtí aonfhoirmeacht. Tar éis an sruth líomóid a dhoirteadh sa bainne agus uachtar géar agus siúcra púdraithe a chur. Cuir gach rud le stát aonchineálach, leag an delicacy ar na múnlaí agus bain an uachtar reoite sa reoiteoir.
Uachtar reoite ó cháis teachín agus banana
Comhábhair:
- cáis teachín - 515 g;
- banana - 3 píosa;
- cána siúcra - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
Peel na bananaí le cumascóir i puree aonchineálach. Anois cuir cáis teachín, doirteadh siúcra agus meascán maith. Bhuail muid an mais a fuarthas, agus ansin chuir muid isteach é i gcoimeádán agus chuir sé isteach sa reoiteoir é.
Uachtar reoite ó bananaí reoite
Comhábhair:
- bananaí aibí - 5 ríomhaire.
Ullmhúchán
Peel na bananaí agus cuir iad isteach sa reoiteoir iad. Tar éis cúpla uair an chloig, cuir na torthaí chuig babhla an chumascóra agus buille go dtí go réidh. Leagtar láithreach an uachtar reoite ar na croissants agus taitneamh a bhaint as blas torthaí an milseog.
Oideas do uachtar reoite ó bananaí agus iógart
Comhábhair:
- bananaí aibí - 4 píosa;
- kefir - 235 ml;
- leacht mil - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
Déantar bananaí a ghlanadh agus iad a scriosadh ar grater mór. Ansin doirt a ghlanadh isteach sa mhais torthaí agus cuir beagán mil. Go cúramach, ní mór dúinn gach rud a ghlanadh le cumascóir, agus ansin déanfaidh sé an cóir leighis a aistriú chuig coimeádán, é a chlúdach agus é a reoite ar feadh roinnt uaireanta sa reoiteoir.