Pomegranate - Siombail na Gréagaigh ársa ar an saol pósta, go leor daoine agus go dtí an lá inniu - siombail de raidhse agus de thorthúlacht, agus ní mór dúinn a bheith agat, lig dó - mar siombail de shláinte agus d'áilleacht.
Fíricí ginearálta
Sula ndéanaimid ar aghaidh go dtí an chuid is mó suimiúla, cad iad na vitimíní atá le fáil i grenade, déanfaimid iarracht d'ús a mhéadú sa fhéatas seo le cabhair ó na fíricí is suimiúla.
- Creidtear gur spreag an chine daonna cruth an choróin ríoga, is é sin torthaí crann pomegranáit. Tabhair aird ar "asal" an grenade, ní cosúil gur coróin clasaiceach é?
- Tá crann Pomegranate ina gcónaí suas le 100 bliain.
- I leigheas ar fud stair an chine daonna, úsáidtear gach cuid den chrann pomegranate - coirt, craiceann, scannán-septum idir gráin, sú, síolta.
- Tá 15 aimínaigéid sa pomegranate, agus tá 6 díobh fíor-riachtanach agus, de réir an earráide a nglactar leo go ginearálta, níl siad i feola ach amháin.
- Earráid amháin níos mó: ní féidir linn a rá cad iad na vitimíní atá i grenade gan trácht ar B12. Ós rud é go bhfuil an vitimín seo suite mar "feoil" amháin, mar sin tá vegetarians, ar an gcéad dul síos, go díreach an easpa. Mar sin féin, i grenade, torthaí den sórt sin neamhghnách, tá sé ar fáil freisin.
- Fásann Pomegranates sa Chugais, i Lár na hÁise, sa Spáinn, san Iodáil, sa Fhrainc, agus freisin i ndeisceart na Rúise.
Comhdhéanamh vitimín
Téigh in iúl go díreach leis na vitimíní atá sa ghearnóg.
Is iad na ceithre phríomh vitimín:
- C - vitimín le haghaidh díolúine;
- B6 - vitimín don néarchóras;
- 12 - vitimín le haghaidh hemopoiesis agus gníomhaíocht ceirbreach;
- Is vitimín P é feidhmiú an chórais cardashoithíoch.
Chomh maith leis sin, tá na vitimíní agus na mianraí seo a leanas i gcainníochtaí níos lú suntasacha ag torthaí pomegranate:
- vitimíní E agus B1;
- potaisiam;
- maignéisiam;
- cailciam;
- fosfar;
- sóidiam;
- sulfair;
- nicil;
- chrome;
- iarann;
- copar;
- alúmanam;
- litiam;
- mangainéise.
Tá an pomegranate comhdhéanta de níos mó ná leath an tsú, go dtagann cuid shuntasach de na torthaí ar an gcraiceann agus ar na síolta, agus tá an chuid eile den ábhar spéisiúil dúinn:
- fruchtós, glúcós agus siúcrós - suas le 20%;
- próitéiní;
- saillte;
- aigéid - líomóid, bóraigh, oxalic, tartaric, malic, amber;
- fuinseog;
- tannins.
Airíonna Úsáideacha
Tar éis éirí níos mó ná eolas mionsonraithe maidir le hábhar na vitimíní agus na mianraí sa garnet, is féidir linn a n-airíonna leighis a thosú go sábháilte.
- Is é pomegranate, nó ina áit, a craiceann - foinse na tanninsí, a chruthaítear le cuidiú le cóireáil agus le cosc dysentéire, eitinn agus E. coli.
- Is leigheas den scoth é an sú pomegranate le haghaidh dysbacteriosis, chomh maith le easpa de bhia .
- Is é Garnet an leigheas is fearr le haghaidh anemia. Faoiseamh an tinneas seo a mhaolú ar úsáid laethúil dhá lá de ghloine sú úr.
- Ullmhaíonn brat na pomegranate brat helminthic.
- Agus arís faoi tannins: cuirfidh an cortex pomegranate faoiseamh buinneach, colitis agus buinneach.
- Nuair a mholtar stomatitis, tonsillitis, pharyngitis le gargle le decoction uisce de craiceann pomegranáit.
- Tá Garnet ar cheann de na torthaí úsáideacha beag i diaibéiteas. I gcás go n-úsáidtear go rialta, biteann an leibhéal siúcra fola.
- Feidhmíonn pomegranate i réim bia na mban mar chosc ailse chíche den scoth.
- Molann grenades tomhaltach daoine ag obair agus ag maireachtáil i gceantair le radaíocht ard.
- Cabhróidh ó na gráin agus an acne le masc craiceann pomegranáit triomaithe, measctha le ola olóige.
- Le pian le linn PMS,
míosúil agus malaise le sos míostraithe, moltar dochtúirí go maith cogadh, agus tá cnámha pomegranate ann. De réir mar a d'éirigh sé amach, tá olaí riachtanacha iontu a chabhraíonn le cothromaíocht hormónach a ghnáthú. - Molann na Greanáidí ag ithe daoine hipirtheachacha, agus daoine a bhfuil córas néaróg éasca leo.
Go ginearálta, is éard atá i gceist le grenade focail neamh-inléite, más rud é nach dócha go bhfuil cáilíochtaí dearfacha an mhéatóil fhéatas seo ar eolas go hiontaofa. Nuair a bhíonn pomegranate á cheannach agat, cuimhnigh go gcaithfidh an taobh istigh é a bheith aibí agus juicy, agus leis an taobh amuigh - gan choinne le craiceann dorcha dearg, donn, tirim.