Ó ispíní is féidir leat bricfeasta nó dinnéar a chócaireacht. Is féidir iad a chur ar aon mhias taobh, agus is féidir leat casserole a chócaráil le ispíní. Tá recipes don mhias áirithe seo ag fanacht leat thíos.
Prátaí bácáilte le ispíní
Comhábhair:
- prátaí - 500 g;
- uibheacha - 2 phíosa;
- ispíní - 4 píosa;
- cáis - 100 g;
- ola glasraí;
- salann, piobar dubh.
Ullmhúchán
Glanfaimid na prátaí agus é a chócaireacht go praiticiúil go dtí go mbeidh sé réidh, agus tá sé saillte le blas. Ansin fionnuimid é agus déanfaimid grá é. Braitheann muid ar uibheacha ar leithligh agus déanann siad prátaí iad a mheascadh go réidh. Solim, piobar agus an mais a mheascadh. Tá an fhoirm smeartha le hola agus scaiptear an mais prátaí, ó shuas leagtar amach ispíní a ghearradh i gciúbanna nó mugaí. Táimid ag titim ina chodladh le cáis ghrátáilte. In oigheann réamhtheáite, ullmhaigh casserole prátaí le ispíní ar feadh 20 nóiméad.
Zucchini bácáilte le ispíní
Comhábhair:
- zucchini - 300 g;
- cairéid - 300 g;
- dath cabáiste - 300 g;
- brócailí - 300 g;
- ispíní - 300 g;
- uibheacha - 5 ríomhaire.
- cáis - 200 g;
- salann, piobar dubh, dill - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
Glanfaimid zucchini agus cairéid, iad a ghearradh i gcainníochtaí móra, snámh iad in uisce fiuchta saillte chomh maith le inflorescences de brocailí agus cóilis ar feadh thart ar 3 nóiméad. Tar éis sin, draenáil an t-uisce agus ligfidh na glasraí le fuarú. Caise a trí ar grater, meilt greens. Briseann muid uibheacha, cuirimid piobar, salann agus buille orthu go maith. Déantar na ispíní a ghearradh i gciorcail. Tá an fhoirm greased le im, cuimilte le brioscaí arán agus scaiptear an meascán glasraí, cuirimid ispíní ar an mbarr agus é a líonadh le huibheacha. Cuirimid é chuig an oigheann, téitear é go 210 ° C ar feadh 15 nóiméad. Ansin, tógfaimid amach, cuirimid cáis ghrátáilte, cuir isteach agus cócaigh ar feadh thart ar 10 nóiméad go dtí go donn órga.
Casserole i multivark
Comhábhair:
- prátaí scafa - 850 g;
- slices cáis próiseáilte - 8 ríomhaire.
- ispíní - 8 píosa;
- uibheacha - 2 phíosa;
- plúr - 3 tbsp. spúnóga;
- salann, séasúrach le haghaidh prátaí - le blas;
- im le haghaidh lubrication.
Ullmhúchán
Gach ispíní fillte i sliotán cáis. Prátaí triomaithe ar thrí cairéad grátáilte sa Chóiréis. Cuir plúr, uibheacha, salann agus séasúrú le blas. Déileálann muid gach rud go maith. Leathnaigh muid an babhla den ola multivark agus leathnaíodh leath na prátaí. Ansin leagfaimid na ispíní agus clúdaíonn siad iad leis na prátaí atá fágtha. Sa mhodh "Bácáil", ullmhaímar 65 nóiméad. Ansin déanfaimid an casserole le cliabh le haghaidh gaile. Déanaimid an taobh pale síos agus sa mhodh céanna táimid ag cócaireacht 20 nóiméad eile. Agus ina dhiaidh sin, faigheann muid é agus é a sheirbheáil ar an tábla. Más gá, is féidir uachtar géar a sheirbheáil i casserole le ispíní agus cáis.
Pasta Iodáilis le ispíní
Comhábhair:
- pasta - 450 g;
- oinniún - 1 píosa;
- bainne - 450 ml;
- plúr - 30 g;
- gouda cáis - 230 g;
- ispíní - 500 g;
- im - 40 g;
- Cáis Pecorino - 70 g;
- peirsil - 1 bunch;
- salann, piobar - le blas;
- arán talún - 3 tbsp. spúnóga.
Ullmhúchán
Téigh an oigheann díreach go 220 ° C. Foirm le haghaidh ramhar bácála le im nó ola glasraí. Boil an pasta. Déantar oinniún a scaladh agus a ghearradh i fáinní. Sa phron friochta, cuir an t-im agus cuir Fry é