Coirce sprout - maith agus olc

Le déanaí, tá an chuma ar bhealach chun gráin sprout a úsáid, agus iad siúd a leanann na treochtaí atá ann faoi láthair maidir le cothú go díreach chun gráin cruithneachta, coirce, lintilí, etc. a fhuaimniú. Mar sin féin, nuair a thugann bréige gan smaoineamh ar ghníomhartha daoine eile buntáistí dochreidte don chomhlacht. Beidh coirce sprout, chomh maith le sochair agus díobhálacha an táirge seo clúdaithe san airteagal seo.

Cad é an úsáid a bhaineann le coirce sprouted do dhaoine?

Is féidir an grán coirce a chur i gcomparáid le embry, agus, nuair atá sé ag forbairt, is é sin ag fás, caitheann sé a chuid fórsaí uile agus na substaintí luachmhara go léir ina bhfás. I luína glasa éadroma tanaí tá go leor vitimíní , mianraí agus cothaithigh ionas go bhfeabhsaíonn tú! Ar ndóigh, níl siad in ann cneasaigh a dhéanamh ó thruailliú tromchúiseacha agus an próiseas nádúrtha ag dul in aois a stopadh, ach is féidir feidhmiú orgáin inmheánacha, riocht ginearálta agus giúmar a fheabhsú go rialta.

Tá an úsáid a bhaint as coirce sprouted sa fhuinneamh a thugann an sprout an síol, toisc gurb é an chéim seo den saolré is gníomhaí. Sin é an fáth nach bhfuil an méid próiseála gráin - an t-arán, an plúr agus na daoine eile i bhfad níos mó ná na rudaí atá i gceist. Tá comhdhéanamh saibhir aimínaigéad sa phróitéin ina ngníomhaíonn, ní hamháin mar ábhar tógála do na matáin agus na gcnámha, ach go gcuireann sé in áit agus a dheisiú géinte damáiste. Tá airíonna úsáideacha na coirce sprouted ina chumas chun díleá a fheabhsú, obair an chonair gastrointestinal a athbhunú agus dul i ngleic le ró-mheáchan.

Iad siúd a bhfuil suim acu i dtaobh an méid eile atá úsáideach le haghaidh coirce sprouting, is fiú a rá go cleansaíonn sé comhlacht na dtáirgí díghalraithe, ardaíonn leibhéal na haemaglóibine san fhuil, a fheabhsaíonn acuteness fís agus is é galar croí agus soithíoch a chosc. Ina theannta sin, le húsáid rialta, cuireann cosaint an chomhlachta chun cinn, feabhsaíonn feidhm na hinchinne. Cinnteoidh na vitimíní C, E, Grúpa B, chomh maith le maignéisiam, since, snáithín agus siúcra feidhmiú gnáth gach orgáin agus córais an chorp daonna.

Díobháil do ghráin

Ní féidir leis an táirge seo dochar a dhéanamh ach amháin dóibh siúd atá ag fulaingt ó éadulaingt le gránaigh agus glútan . Ina theannta sin, tá aigéad fíteach sa choirce, a bhíonn ag carnadh sa chorp i gcainníochtaí móra, flushes cailciam ó na cnámha. Agus tá tionchar an-diúltach aige fós ar an ngráin cheimiceach a phróiseáiltear, agus mar sin le haghaidh péacadh is fiú an táirge atá neamhdhíobhálach don chomhshaol a úsáid.