Tá sé ar eolas ó na hairíonna tairbhiúla a bhaineann le cranberries agus cranberries go leor, tá mórán vitimíní agus mianraí ann. Tá caora siberiacha, ar ndóigh, úsáideach, ach, áfach, tá difríocht ina gcomhdhéanamh.
Cad é níos fearr ná cranberries nó cranberries?
Níl aon fhreagra amháin ar an gceist seo, ós rud é go bhfuil sochar áirithe agus comhdhéanamh ceimiceach saibhir ag an dá caora seo.
- Fásann cranarraí, murab ionann agus bó, ar ithreacha corscacha, tá na caora iad féin dearg, dearg, bíonn siad gothaithe, agus is é sin mar gheall ar ábhar taifead an aigéid ascóbach . Ina chomhdhéanamh, tá cranberries saibhir i vitimíní agus riandúile den sórt sin mar: B, C, tá a lán de na comhdhúile iaidín, iarainn, maignéisiam, potaisiam agus mianraí eile ann.
- Tá Cowberry , i ndiaidh a chéile, i bhfad níos lú agus níos measa, ach i dtéarmaí comhdhéanamh mianraí agus vitimín, níl sé níos lú ná cranberries. Ní bhéarann caora ní hamháin níos lú, ach tá cuma beagán árasán acu - is é seo an príomhghné idirdhealaitheach atá ag cranberries. Ní chuireann Cowberry ina chomhdhéanamh lag taobh thiar cranberries. Tá líon mór de na vitimíní B , C, aigéad nicotinic ann freisin. Tá fosfar, potaisiam, iaidín, salann mianraí agus tannins sa chomhdhéanamh.
Difríocht eile de na caora - ag cothú cranberries i ndeireadh an tsamhraidh agus go luath i bhfómhar na bliana, agus bailítear cranairíní i rith an earraigh agus san fhómhar. Tá sé tábhachtach cuimhneamh go bhfuil fómhar earrach cranberries, cé go bhfuil sé níos measa, ach go bhfuil ábhar vitimín C beagán níos lú ná fómhar na foraoise.
Airíonna cneasaithe cranberries agus cowberry
Tugadh aithne ar airíonna íocshláinte na gcaora thuaidh seo ó am ársa. Go príomha, tógtar gach oidis leighis as ann.
Mar gheall ar ábhar taifeadta vitimín C agus frithocsaídeoirí, is minic a mholtar go bhfuil cranberries nó cranberries coitianta le haghaidh fuar. Tá éifeacht antipyretic agus antiviral ag na caora, agus mar sin tá sé úsáideach go n-ólfaidh fuaráin músóg fraocháin nó múscáin, tithe a dhéanamh agus bratáin a dhéanamh, ní hamháin ó chaora, ach freisin duilleoga den phlanda.
Cabhróidh na deochanna sin má tá fadhbanna fada agat le gluaiseacht bputóg, mar sin moltar iad a úsáid chomh minic agus is féidir, go háirithe ós rud é go bhfuil cáilíochtaí blas taitneamhach acu.
Mónóg nó cranberries le cystitis
Is minic a mholadh dochtúirí, le cistítis ainsealach agus géarmhíochaine, go n-ólfar maisiúchán de bhócáin nó de mhónóg. Tá airíonna diuretic ag na caora seo agus baintear tocsainí ón gcorp. Mar gheall ar airíonna frith-athlastacha, tar éis an chóireáil a dhéanamh leis na caora seo, déantar ballaí an lamhnán a neartú, níl an leachtán marbhántach, agus déantar táirgí de ghníomhaíocht ríthábhachtach orgánaigh phataigineacha a bhaint as an lamhnán, rud a éascaíonn na próisis athlastacha agus iad a bhaint amach go hiomlán.