Tá an t-iriseoir teilifíse Meiriceánach cáiliúil Oprah Winfrey ag iarraidh dul i ngleic lena meáchan le blianta fada gan toradh. Cad é nach ndearna an triail seo, ach an-bhean mór! An uair seo, is cosúil, fuarthas amach an bealach amach, agus is córas é seo de "lucht féachana meáchain", nó Meáchanóirí.
Faigheann Oprah go réidh le míreanna móra os comhair a súile, agus cuireann sí go gníomhach ar a lucht leanúna agus a síntiúsóirí i líonraí sóisialta a dhéanamh mar a dhéanann sí. Tá sampla de thalamh údarásach tar éis spreagadh a dhéanamh go leor chun leas a bhaint as.
Sonraí suimiúla
Le blianta fada, rinne réalta teilifíse iarracht "squeeze" a chur isteach i gcaighdeáin faiseanta. Chruthaigh a meáchan 90 kg le fás 168 cm go leor fadhbanna, agus ar an gcéad dul le sláinte. Nuair a chonaic an t-iriseoir go ndeachaigh saigheada na meáchain thar an marc "107", thosaigh sí ag bualadh na clocha go léir. Ina theannta sin, thosaigh sí a bheith dána, ní haon ionadh é, ag aois 62, agus fiú le sceideal lámhach gníomhach den sórt sin.
Cén cineál córas é seo, ar a bhfuil Oprah ina suí go daingean? Go gairid, is é bunphrionsabal an chórais "Lúide bia - trácht níos mó".
Ceadaíonn "Meáchan Aisteoirí Meáchain" duit beagnach aon bhia a ithe, ach le haghaidh gach béile itheann tú roinnt pointí áirithe. Agus, má tá an meáchan níos mó ná 100 kg, is féidir le meáchan a chailleadh níos mó ná iad siúd a mheáchan thart ar 70 kg a ithe. Dá bhrí sin, le laghdú meáchain, laghdaíonn líon na "pointí" freisin, agus rialaíonn an slimming a aiste bia, rud a chiallaíonn sé níos cothromaithe.
Léigh freisin- 17 fíricí dÚsachtach faoi na réaltaí, tar éis a fhoghlaim nach mbeidh do shaol mar an gcéanna!
- Reese Witherspoon agus Salma Hayek lena n-iníonacha bhí na príomhrítheanna ar an chéad taibhiú den scannán "Fracture Time"
- Trí lá agus trí chosa: Grianghraf aisteach de Oprah Winfrey agus Reese Witherspoon do Vanity Fair
Tháinig cláir chliste agus feidhmchláir shoghluaiste (íoctha) chun cabhair a fháil ar otracht. Tá an Opraz céanna freagrach go gníomhach dá leanúna agus maidir le bia a ithe, agus torthaí meáchain a chailliúint. Ar an gcaoi chéanna, baill eile den ghníomh córais - scríobhann siad tuarascálacha, coinníonn siad cruinnithe seachtainiúla as líne. Ón rud é sin agus is é "ainm meáchain" an t-ainm.
Ar feadh bliana, thit an réalta teilifíse Mheiriceá 28.5 cileagram. Mothaíonn sí go mór agus leanann sí de bheith ag cloí le córas ithe sláintiúil.
| | | |
