Tá líon na n-aistí a mholtar dochtúirí le haghaidh gastritis le haghaidh cóireála 1 agus 5. Moltar Tábla 1 chun an galar a mhéadú, uimhir 5 le haghaidh coinníollacha ainsealacha. Mar sin féin, níl an chuid is mó daoine ag rá na huimhreacha seo faoi rud ar bith, tá siad i bhfad níos mó úsáideach chun a fháil amach cad is féidir agus nach féidir a ithe ar aiste bia le gastritis .
Cad is féidir leat a ithe ar aiste bia agus an gastritis boilg ag meathlú?
Níl an riail ghinearálta maidir le gastritis tábhachtach, ainsealach nó géarmhíochaine - tá na codanna beaga sin. Éilíonn cothú cothaithe rialta ar bholg insamhlaithe, tá cosc ar thrasnaíochtaí móra agus róghabháil, tk. le líon mór táirgí nach bhfuil an boilg in ann déileáil leo.
Molann an aiste bia, atá dírithe ar chóireáil le gastritis méadaithe, sa chéad lá a bheith mar gheall air. Chun an boilg ghránraithe a shárú, is gá teorainn a chur ar an duine féin ach amháin chun an tae agus an t-uisce mianraí leachtach, a chaithfear a shocrú roimhe seo chun éalú gás.
Cad is féidir leat a ithe ar aiste bia le gastritis a dhíscaoileadh sna laethanta seo a leanas:
- leite ar an uisce (b'fhearr - min choirce);
- prátaí bruite (prátaí maisithe ar uisce);
- pógóga;
- Uibheacha bog bruite.
Cad is féidir leat a ithe tar éis faoiseamh a dhéanamh ar an meath?
Tar éis an faoiseamh a thosú, ba cheart go mbeadh aiste bia dian a leathnú agus bianna eile san áireamh. Le foirmiú láidir sú gastric, ní mór duit bia a ithe a spreagann táirgeadh aigéad hidreaclórach beagán:
- uisce, tae scaoilte le bainne;
- cáis teachín;
- arán déanta as plúr cruithneachta;
- Iasc agus feoil lean boiled nó steamed;
- anraithí glasraí agus prátaí maisithe ó rutabaga, cairéid, cóilis , prátaí;
- omelet, uibheacha bog;
- leite;
- glasraí neamh-aigéadacha agus súnna torthaí;
- macaróin;
- caora milis.
Le táirgeadh lag sú gastric, tá gá le táirgí a spreagann an próiseas seo. Mar sin féin, ní mór na táirgí seo a áireamh san aiste bia an-bheag agus gan ach amháin tar éis iad a bhaint as an bholg athlasadh. Cúnamh sú gastric a dhaingniú:
- broth feola;
- scadán (sáithithe), caviar dearg agus dubh;
- koumiss agus kefir;
- kvass.
Cad atá toirmiscthe?
Tá sé forbidden a ithe nuair a bhíonn gastritis:
- miasa spicy;
- alcól;
- earraí bácáilte úr agus bácála;
- bianna sailleacha;
- feoil chrua;
- níor tógadh bainne;
- snáithín garbh - cabáiste, prúnaí, úlla, raidisí, tornapaí, fíonchaora, dátaí, géarfhéara;
- melon;
- ginger;
- pónairí;
- síolta, cnónna.
2-3 mhí tar éis meastóireacht a dhéanamh ar gastritis ag staid mhaith sláinte is féidir an aiste bia a leathnú suas go dtí táirgí is gnách. Teorainn ach feoil deataithe agus bianna an-sailleacha.
Cén cineál aiste bia is gá le haghaidh gastritis ainsealach an bholgáin?
Éilíonn gastritis ainsealach cloí go leanúnach le haiste bia caillte speisialta. Tá an aiste bia leis an aiste bia seo codánánach - 5-6 béil in aghaidh an lae. Ba chóir go mbeadh miasa teocht compordach - ní ró-théitear agus ní fhuaraítear é. Caithfear na táirgí a phróiseáil go teirmeach agus go meicniúil.
Cuimsíonn liosta na dtáirgí ceadaithe i gcúrsa ainsealach an ghalair iad siúd atá molta chun meastóireacht a dhéanamh ar gastritis. Ina theannta sin, is féidir le tolerability maith i méideanna beaga a áireamh san aiste bia:
- seagal aráin agus bán (scéala nó scáinte);
- ham le cion íseal saille;
- úlla neamh-docht (bácáilte b'fhearr);
- bainne;
- cabáiste agus fíonchaora.
I ngach cás aonair, déantar an aiste bia a choigeartú agus coinníoll an othair á gcur san áireamh. Mar shampla, le easnamh rúnda, is inmhianaithe táirgí bainne géar a chur in ionad an bhainne. Nuair a bhíonn gastritis ann le colecystitis agus pancreatitis - bainne a bhaint as an aiste bia, agus níl torthaí agus glasraí ach tar éis cóireála teasa.
I gcúrsa ainsealach an ghalair, tugtar comhairle do dhochtúirí agus cuimsíonn siad i gcónaí ar aiste bia uisce nádúrtha de chineál alcaileach, mar shampla, "Borjomi". Glac uisce gloine uair an chloig roimh bhéile. Ní mór an buidéal le huisce mianraí a oscailt den chéad uair, ionas go dtiocfaidh gáis amach, agus téitear an t-uisce go teocht an tseomra.