Baineann an t-iasc dearg seo le teaghlach na bradán. Tá sé saibhir i bpróitéin, creidim an oiread sin daoine gur féidir na miasa uaidh a chur ar an "ceart". Ach, d'fhonn a bheith cinnte go hiomlán faoi seo, déanaimis labhairt faoi na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann le bradán cuma. Tar éis an tsaoil, cosúil le haon táirge, is féidir go mbeadh tionchar dearfach agus diúltach ag an iasc seo freisin ar chorp an duine.
Buntáistí agus dochar do bhradán chuma
Cosúil le haon iasc, tá fosfar, próitéin ag an gcum agus, ar ndóigh, vitimíní A , D, E. Tá na substaintí sin go léir riachtanach dár gcomhlacht. Cuidíonn fosfar le cuimhne a neartú, is gá na vitimíní a luaitear chun an ae, an craiceann, an ghruaig agus na tairní, agus próitéin, mar is eol, an "ábhar tógála" do na matáin.
Ina theannta sin, tá úsáid na bradán cuma ar ábhar aimínaigéid, mar shampla, mar shampla methionine, a chuireann díleá chun cinn. Is féidir le miasa ón iasc seo a díolama, moltar do dhaoine fásta agus do leanaí.
Tá maignéisiam, cailciam, iarann agus seiléiniam le fáil freisin. Tá na substaintí seo riachtanach don duine le gnáthfheidhmiú beagnach gach córas an chomhlachta, agus an imshruthaithe, agus an díleá, agus an hematopoietic.
Chomh maith leis sin, is féidir le hairíonna úsáideacha cumais ardchaighdeán a choinneáil ar aigéid saille a fhaigheann orgánaigh go héasca. Má tá duine ag iarraidh aos óg agus sláinte a chaomhnú, níl na substaintí sin ach riachtanach dó.
Agus é ag caint faoin dochar a bhaineann leis an iasc seo, ní féidir linn ach rud amháin a thabhairt faoi deara, tá sé contrártha do dhaoine a bhfuil imoibriú ailléirgeach acu ar an táirge seo. Níor chóir go mbeadh eagla ar gach duine eile ar na héifeachtaí diúltacha a bhaineann le bradáin chumha ar an gcomhlacht. Ar a mhalairt, tá iasc an teaghlaigh seo thar a bheith úsáideach, is féidir leat é a úsáid gan aon eagla. Díreach é a cheannach sna siopaí "iontaofa", sábhálfaidh sé seo ó tháirge droch-chaighdeán a cheannach.