Is torthaí delicious, cumhra agus an-úsáideach iad bananaí a chabhraíonn le cothromaíocht na mianraí agus na vitimíní a choimeád , sáraíonn ár gcomhlacht agus blas iontach acu.
Tá saineolaithe fós ag déanamh staidéir ar na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann leis na torthaí seo, a dtionchar ar chorp an duine, agus gach uair a aimsíonn siad rud nua agus uathúil. Mar sin, cad é an úsáid a bhaint as bananaí tar éis an tsaoil? Cad iad a bhfuil siad chomh húsáideach?
Airíonna úsáideacha bananaí
Tá mórán de na carbaihiodráití sna torthaí seo, is iad sin an foinse fuinnimh, agus mar sin daoine atá i gceannas ar shaol gníomhach, dul isteach i gcomhair spóirt, níl na torthaí seo ach in-athsholáthair, agus le haghaidh boilg banana, is bia an-mhaith í a dhíolaítear go tapa é.
Go raibh maith agat le bonn snáithíneach uathúil na bananaí, tá tionchar dearfach acu ar na horgáin díleácha gan greannú a dhéanamh ar a gcuid membrane. Ina theannta sin, bainne bananaí leacht iomarcach agus díleá tapa bia a chur chun cinn, atá an-mhaith dóibh siúd a bhfuil stíl mhaireachtála sláintiúil acu agus a chothaíonn cothabháil chuí.
Is foinse neamhghnéitheach na riandúile, na vitimíní agus na mianraí iad na bananaí, ach ní mór ceann a thabhairt san áireamh gur féidir leis na torthaí seo a bheith ina chúis le frithghníomhú ailléirgeach.
Is fiú a thabhairt faoi deara freisin go bhfuil na buntáistí a bhaineann le bananaí do mhná sa dá chéile. Úsáidtear bananaí le déanaí chun cosmaidí nádúrtha a dhéanamh do mhná, mar go mbainfeann bananaí go maith agus a chothaíonn sé craiceann tuirseach, go leor toiní agus go bhfeabhsaíonn sé a chuma agus a dath.
Úsáid bananaí triomaithe
Anois tá mórán táirgí bunaithe ar na torthaí blasta agus úsáideacha seo, agus tá bananaí triomaithe ar cheann díobh sin, atá cosúil le cinn úr an-úsáideach, agus ní laghdaíonn an méid micrealeitiúil úsáideach nuair a thriomú. Ní chuireann bananaí, más rud é go bpróiseálfar iad i gceart, ar thionchar ceimiceacha agus go gcoimeádann siad gach riandúile agus vitimíní ar fad. Dá bhrí sin, is féidir linn a thabhairt i gcrích - tá bananaí jerked beagnach chomh húsáideach le cinn úr.
Úsáid bananaí do mháithreacha amach anseo
Tá suim ag go leor mná sa cheist - cén úsáid atá ag bananaí do mhná torracha. Ós rud é go bhfuil mórán eilimintí mianraí agus vitimíní ag bananaí, ní mór dúinn a rá cheana féin, ach tá bananaí do mháithreacha sa todhchaí úsáideach freisin mar thacaíonn siad le horgáin inmheánacha bean in tonus agus cabhraíonn siad leis an leanbh a iompar. Ach, sa chás seo, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios gur chóir bananaí a úsáid i riocht "suimiúil" i measúnú.
Sochair bananaí le haghaidh slimming
Is maith leis an bhfíric gur táirge garbh é banana, ach tá sé fíor-riachtanach do na daoine sin atá ag troid go gníomhach le punt breise. Cuidíonn bananaí le tamall fada gan mothú ocras, agus iad á n-ionsú go han-tapa, gan tromchúis a chruthú sa bholg. Ina theannta sin, níl saillte díobhálacha sna torthaí seo, rud a chiallaíonn nach gcuirfidh siad figiúr breise kilo leis.
Sochair bananaí don chomhlacht
Is minic a úsáidtear bananaí i gcóireáil galair cosúil le anemia ,
Ach, ba chóir a thabhairt faoi deara nach bhfuil na bananaí uile an-úsáideach don chomhlacht, agus mar sin níl na buntáistí a bhaineann le bananaí glasa fós cruthaithe, ach deimhníonn eolaithe an dochar. Forbraíodh bananaí glasa a ithe, toisc go bhfuil go leor stáirse iontu, a théann i bhfeidhm go diúltach ar obair an chórais díleá, agus d'fhéadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ann.