Is iad Goji na caora a fhásann sa tSín agus sa Tibéid. Go deimhin, a bhuíochas leis an ró-leitheadúlacht i míochaine na Síne, chinn eolaithe na hEorpa a n-chomhdhéanamh agus a gcur i bhfeidhm ar an gcorp an duine níos mó a fhiosrú. Ní dhearna na Síne é seo - cheangail siad goji díreach cosúil le rísíní, agus mhéadaigh siad líon na ndaoine aeire Celestial.
Is féidir linn na buntáistí a bhaineann le caora goji a bhaint amach ach trína gcomhdhéanamh a dhéanamh. Agus tá na aimínaigéid riachtanacha, polaisiúicrídí uathúla, vitimíní, mianraí a mbíonn tionchar acu ar mheáchan an chomhlachta, mar leigheas ar an raon iomlán gníomhaíochta:
- Úsáid goji i ngníomhú fórsaí cosanta an chórais imdhíonachta;
- na caora seo a ghlanadh agus a chur ar ais, an colaistéaról díobhálach a bhaint as an gcomhlacht;
- goji níos ísle ar an leibhéal siúcra, agus obair mar bheart coisctheach diaibéiteas;
- buíochas le goji agus frithocsaídeoirí ina gcomhdhéanamh, athchóirítear agus athneofar an fhís;
- mar gheall ar shraith iomlán vitimíní, cnámha agus hailt a neartú, ardaíonn ton na matáin;
- Feidhmíonn Goji mar aphrodisiac, ag gníomhú gnéasach le blianta fada.
Géineolaíocht, ailse agus goji
Níl sé dodhéanta gan tabhairt faoi na buntáistí a bhaineann le caora goji sa chomhrac in aghaidh ailse agus galair ghéiniteacha. Mar a luadh thuas, tá frithocsaídeoirí goji - tá vitimíní agus provitamins. Tá siad ag troid go gníomhach le fréamhacha saor in aisce, chomh maith le próisis ocsaídiúcháin sa chorp. Faigheann an próiseas ocsaídiúcháin seo uaireanta do na cealla DNA, rud a chiallaíonn, go deimhin, lochtanna agus sócháin, a tharchuirtear ansin ó ghlúin go glúin.
Dá bhrí sin, má thuigeann eolaíocht prionsabal goji, is féidir go bhfaighidh an chine daonna leigheas ar ailse agus ar ghalair oidhreachta, atá fós intuartha agus neamhchreidte.
Diaibéiteas mellitus
Is féidir galar contúirteach eile a cheartú freisin le cabhair ó goji. Tá blas milis agus searbh ag caora, is féidir leo a chur in ionad binneas tae nó fiú an tae féin. Is é 10.6 an t-innéacs Glycemic de goji ná siúcra ná 83. Is é an tomhaltas goji a fhágann go bhféadfadh sé siúcra a sheachaint i siúcra fola agus sláinte pancárach a chothabháil.
Conas goji a ghlacadh?
Ar ndóigh, tar éis na hataí seo a léamh, is dócha go bhfuil tú buartha faoi conas caora goji a ghlacadh i gceart. Is é an bealach is éasca ná 50 g de chaora a bhriseadh le gloine uisce fiuchphointe, chun 30 nóiméad a éileamh agus tae a ól. Nó is féidir leat caora a mheascadh le torthaí triomaithe, duilleoga tae agus brew arís. In aon chás, ná húsáid siúcra - déanfaidh sé tairbhe as goji.
Ní féidir le fo-iarsmaí ó chaora goji a bheith le feiceáil ach i gcás ródháileog.
Tá na caora seo neamhghnách dár táirge comhlacht, mar sin an dáileog uasta iontógáil caora tirim - 50 gram in aghaidh an lae, agus i bhfoirm tae níl aon srianta ann. Brew, a mhéad is mian leat.