Is táirge déiríochta é an séum, an chuid eile tar éis táirgeadh cáis. Nuair a bhíonn sí ag géarú (nádúrtha, nó le heinsímí rennet, aigéad) a chur leis, cuirtear an cáiséin próitéine bainne le chéile agus déanfar é a scartha ón leacht. Tá an raon serum leathan go leor, úsáidtear é in éagsúlacht oidis, is é an bunús atá ann d'ullmhú bia leanbh, toisc go bhfuil an comhdhéanamh ceimiceach gar do bhainne na máthar.
Cuimsíonn comhdhéanamh na meirge níos mó ná dhá chéad comhábhar. Maidir le céad gram den táirge níl ach 18 kcal ann, agus is é seo 0.8 g de phróitéiní, 0.2 g de saill agus 3.5 g de charbaihiodráití . Tá próitéiní an-bith-infhaighte agus go héasca díleá. Tá vitimíní B, PP, C, E, H, micrea-agus macraimintí, aigéid nicotinic. Saibhir i gcailciam (i lítear - ráta laethúil agus 40% de ghnáth-photaisiam), maignéisiam agus salann fosfair.
Buntáistí meic déiríochta
Cuidíonn an serum an microflora intestinal a athbhunú tar éis cógais ionsaitheach a ghlacadh, chomh maith le membrane múcasach an bholgáin, cuireann sé deireadh leis an struscadh agus le cleansanna na tocsainí. Má sháraítear an t-iarmhéid salainn uisce sa chorp, baintear an taise níos mó agus laghdaíonn sé íseal. Spreagann choilín (vitimín B4) an inchinn agus cuireann sé le cuimhne. Léirítear airíonna úsáideacha meirge le hiontráil rialta aon ghloine deoch ar bholg folamh.
Úsáid na meirge ar aiste bia
Laghdú ar an bhia agus meáchan a laghdú, is féidir leat deochanna díobhálacha a chur in ionad meá. Ag cion íseal saill agus ábhar calórach, cruthaíonn an serum mothú súile agus is foinse maith é de phróitéiní agus de shalainn mianraí atá furasta a thíolacadh chun beocht agus áilleacht a chothabháil. Chun críocha teiripeacha, tá meirge úsáideach i measc galair éagsúla, nuair a chuirtear cosc ar tháirgí eile, cuireann sé le galair an chonair díleácha a leigheas, an t-ae, na duáin, an córas cardashoithíoch, deireadh a chur le diosbiosis, neamhoird craicinn.
Airíonna cosmaideacha na meirge
Tá éifeacht fírinneach suntasach ag an duine a scriosadh le serum, má úsáidtear é le méid beag sú líomóide a chur leis .
Is féidir le Redness agus le gríos a laghdú trí chomhbhrú 15 nóiméad a dhéanamh ar na réimsí fadhbanna.
Is féidir iad siúd a ghlaoitear ar ghualainn na gréine a shábháil, ní hamháin le huachtar, ach freisin le folcadáin le roinnt lítear de serum a chur leis. Tar éis an nós imeachta, beidh an craiceann níos measa agus níos tairisceana, beidh glanadh nádúrtha cealla marbha ann, chomh maith leis an scalp a bheidh sáithithe le heilimintí saoil, agus neartóidh follicles gruaige.