Feidhmíonn na duáin meitibileach, eisceachtaí, coigeartaithe ian agus feidhmeanna eile i gcorp an duine, agus nuair a chuirtear isteach ar an obair seo, tá tábhacht mhór ag cothú an othair. I gcás mainneachtain duánach ainsealach - CRF, soláthraíonn an aiste bia le laghdú ar líon na mbianna atá ró-ualach ar an orgán agus na próitéiní go príomha seo.
Cad é an aiste bia a bhaineann le teip duánach ainsealach?
Tá prionsabail ghinearálta an theiripe aiste bia bunaithe ar:
- srianadh ar phróitéiní go 20-70 g in aghaidh an lae, ag brath ar dhéine an ghalair;
- ag méadú céatadán na saillte agus na carbaihiodráití;
- tomhaltas le go leor cainníochtaí torthaí agus glasraí ;
- ceartú salainn agus uisce ag dul isteach sa chorp a cheartú.
Caithfidh an próitéin a úsáidtear in aghaidh an lae a bheith ina leath glasraí, leath ainmhí. Is féidir ainmhí a fháil ó fheoil thrua agus éisc, chomh maith le táirgí déiríochta, agus glasraí ó arán, cnónna, pischineálaigh, gránaigh. Ba cheart an sciar den dara ceann sa réim bia a mhéadú, ós rud é go bhfuil siad saibhir i carbaihiodráití. Baineann an aiste bia íseal-próitéine le haghaidh CRF ullmhú na anraithí vegetarian, agus bainne teoranta. Is féidir leat glasraí a ghoid, a ghoil, a fhiuchadh agus a fhriochadh, milseáin a ithe - torthaí, caora, milseáin, marmalade, mil, subh, pógóg, uachtar reoite, srl. Ceadaíonn aiste bia próitéine íseal le CRF 5-6 gram salainn a úsáid in aghaidh an lae. Níor chóir go laghdódh méid an leachta a chaitear mar aon leis na chéad miasa an méid laethúil aschur fual de 500 ml.
Tá sé toirmiscthe bratáin saibhir a ithe agus feoil sailleacha, táirgí deataithe, ispíní, bia stánaithe, picilíní, marinades, glasraí picilte agus beacáin, seacláid . Is gá diúltú ó anlainn agus spíosraí, deochanna láidre - caife, cócó, agus alcól freisin. Is féidir leat deoch uisce mianraí bicarbonáit gan ghás agus tá sé an-tábhachtach bia a ithe go codánánach - 5-6 huaire sa lá. Ní féidir cosc a chur ar an blas le miasa séasúr le duilleoga laurel, dill, cainéal, clóibh, piobar cumhra, peirsil.