Úsáidtear an meascán cainéal agus cainéal ar feadh i bhfad i gcórais éagsúla le haghaidh meáchain caillteanas mar mhodh a spreagann agus a ghníomhaíonn an meitibileacht , éascaíonn sé go ndéanfar taiscí saille a dhiúscairt go tapa agus go n-ardóidh sé ton iomlán an chomhlachta. Is é an t-oideas chun cainéal le mil a chaitheamh le haghaidh meáchain caillteanas simplí agus inrochtana do gach duine.
Conas cainéal a chaitheamh le mil le haghaidh meáchain caillteanas?
Agus tú ag ullmhú deoch, caithfidh tú roinnt pointí tábhachtacha a chur san áireamh a bhaineann le caighdeán mil agus an modh a bhaineann le deoch a ghlacadh. Caithfear mil le haghaidh deoch a ghlacadh go heisceachtúil de dhea-chaighdeán, gan a bheith pasteurraithe, mar atá sa luibhe pasteurraithe na hathruithe comhdhéanamh einsíme. Is féidir le cainéal a dhéanamh i bataí agus a mhúineadh ar a spice talún oiriúnach, réidh agus réidh. Nuair is féidir le cainéal a roghnú aird a thabhairt ar a bholadh, má tá boladh spicy láidir aitheanta aige, is é seo an méid is gá duit.
Ól ó mheala agus cainéal
Comhábhair:
- cainéal talún - 1 spúnóg;
- mil nádúrtha - 2 spúnóg;
- uisce fiuchphointe - 1 ghloine.
Ullmhúchán
Le haghaidh deoch is gá duit cupán a thógáil le ballaí tiubh, i measc na miasa sin is fearr a bhriseadh. Doirt isteach sa chupán cainéil agus é a dhoirteadh le huisce fiuchta, clúdaigh sé agus cuir breac air ar feadh 30 nóiméad. Ansin, ba chóir an insileadh a scagadh agus a fhuaraithe, ach tar éis sin is féidir leat mil a chur leis. Caillfidh meala te deoch go léir a chuid maoine úsáideach, agus ní fhágann sé ach blas. Ba cheart an insileadh seo a roinnt ina dhá chuid. Ba chóir an chéad leath a bheith ar meisce sa tráthnóna roimh an leaba, agus an dara leath ar bholg folamh.
Airíonna úsáideacha deoch déanta as cainéal agus cainéal
Léirigh staidéir arna dhéanamh ag Ollscoil Chóbanhávan go bhfuil raon leathan éifeachtaí ag baint úsáide as an deoch ó mheala agus cainéal go rialta. Tá éifeacht ag tairbhí uisce le cainéal agus mil ní hamháin chun meáchan a chailleadh, ach freisin le haghaidh daoine atá ag fulaingt ó ghalair an chórais imdhíonachta, cardashoithíoch agus mhatáinchleasáin.
Is é an rud is mó, cé chomh húsáideach le cainéal le mil ar bholg folamh ná go gcuireann an dá chomhábhar seo le hairíonna úsáideacha a chéile:
- áirítear comhdhéanamh bithcheimiceach cainéal tannins, eistir agus olaí, roisíní agus casta cumhachtach vitimín-mianraí - vitimíní B1, B2, C, a, PP, salainn mianraí cailciam, maignéisiam, iarann, fosfar, potaisiam agus since;
- Is meicniúil antiseptic agus antioxidant nádúrtha aitheanta go maith, foinse glúcóis, siúcrós, maltose, fruchtós , einsímí, méid mór mianraí agus vitimíní.
Tugann an meascán de mheala agus cainéal i gcóimheas 2: 1 (2 chuid de mheala agus cuid amháin de cinnamón) meascán a laghdaíonn siúcra fola agus colaistéaról, cleanses an córas díleá, go háirithe an intestines, maraíonn sé paraisítí, neartaíonn sé an mothúchán croí agus cuireann sí le pianta comhpháirteach . Tá an éifeacht seo an-úsáideach do dhaoine a bhfuil baint ghníomhach acu i ngníomhaíochtaí spóirt agus fisiceacha.
Ba chóir a thabhairt faoi deara gur féidir tae le cainéal agus mil a úsáid freisin chun meáchain a chailleadh. Nuair a bhíonn sé á ullmhú, tá sé tábhachtach roinnt rialacha a leanúint - níor chóir go mbeadh sé ró-te, nó ní chailleann an meala a chuid maoine, níor cheart é a chur ar mí-úsáid chun strus iomarcach a sheachaint ar an gcroílár, is fearr an tae sin a ól idir na cúrsaí a bhaineann le huisce cainéil a dhéanamh.
Réamhshocruithe maidir le húsáid mil agus cainéal
Ba chóir meascán de canam agus mil a ghlacadh i mí amháin. Ní mholtar é a ghlacadh níos mó ná dhá uair sa lá,
Is féidir le tionchar a bheith ag cainéal ar an gcorp freisin má bhíonn fadhbanna díleá ag duine (buinneach, pian boilg). D'fhéadfadh go mbeadh croílár croí ag daoine le lagú cairdiach. Tá tionchar mór ag cainéal ar siúcra fola, mar sin tá daoine tar éis cógais a ghlacadh chun an siúcra a ghnáthú, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir an chéad uair.