Is snáiceanna iontach iad ceapairí le trátaí, rud a mhaisiú go hiomlán ar aon tábla agus is maith le gach duine é gan eisceacht. Faigh amach conas iad a ullmhú!
Ceapairí le sprats agus trátaí
Comhábhair:
- im - 100 g;
- loaf - 1 píosa;
- Greens - a bhlaiseadh;
- trátaí - 2 ríomhaire.
- sprats - 100 g;
- ológa gan phótaí - le haghaidh maisiúcháin.
Ullmhúchán
Na trátaí nite, sreabhadh le tuáille agus gearrtha iad i bhfáinní tanaí. Dill greens sruthlaigh faoi shruth uisce reatha, crith agus mhoill. Ansin gearrtha an báistín isteach i slisníní, déan snámh le sraith tanaí im agus é a leagan ar mhias. Ar an gcéad dul síos, ar sliotán aráin, cuir 2 muga de thrátaí, agus i lár an sprat. Sula ndéantar freastal air, déanaimid an mhias a mhaisiú le dill agus ológa go mionghearrtha. Go léir, tá ceapairí le sprats agus trátaí réidh.
Ceapairí le eggplants agus trátaí
Comhábhair:
- eggplant - 1 píosa;
- trátaí - 1 ríomhaire.
- salann, spíosraí - le blas;
- gairleog - 2 clóibh;
- arán.
Ullmhúchán
Déantar eggplant agus trátaí a ghearradh i gciorcail, beagán saillte agus bácáil san oigheann go dtí nóiméad órga. 10. Gearr an garlic, cuir spíosraí agus salann air.
Glacamar an t-arán isteach i slisníní, déanann sé meascán de garlic ó dhá thaobh é agus cuirfidh sí an chéad fháinne eggplant, ansin trátaí bácáilte. Déanfaimid gach rud a mhaisiú le Greens agus freastal ar ceapairí le trátaí agus gairleog ar an mbord!
Ceapairí le ribí róibéis agus trátaí
Comhábhair:
- arán bán - 300 g;
- maonáis - 2 tbsp. spúnóga;
- ribí róibéis - 150 g;
- trátaí - 2 ríomhaire.
- cúcamar - 2 phíosa;
- gairleog - 2 clóibh;
- Greens peirsil - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
Mar sin, le haghaidh ceapairí a dhéanamh le cúcamar agus trátaí, glacann muid an ribí róibéis, é a ghlanadh ón mblaosc agus é a fhiuchadh ar feadh 3 nóiméad go dtí go mbeidh sé réidh. Déantar garlic a ghlanadh, melenko a ghearradh agus a mheascadh le maonáis. Tá glasraí mianach agus gearrtha i gciorcail tanaí. Tá gach slice arán greased le maonáis beag. Ón thuas, cuir trátaí, ansin cúcamar agus 1-2 shrimp. Cuirfimid na ceapairí críochnaitheacha ar mhias, maisiú le Greens agus é a sheirbheáil ar an mbord.
Caithfidh caitheamh ceapairí le avocados a bhlaochlú freisin , a ullmhaítear go tapa agus go simplí freisin.