Tá fear ag baint úsáide as diúilicíní ar feadh roinnt míle bliain. Is ceist nádúrtha é an rud atá úsáideach i ndiúilicíní agus conas a mheallann siad aird. Tá na diúilicíní comhdhéanta de phróitéin praiticiúil íon, cothaíonn siad an comhlacht go breá agus is táirge bia iontach í.
Níl gnáth laethúil vitimín E ar fáil ach i 100 gram diúilicíní. Ina theannta sin, tá vitimín C, D, F, B, chomh maith le cailciam, iaidín, iarann, fosfar agus since. Tá an iora i ndiúilicíní níos mó ná fiú i n-iasc agus mairteola.
Airíonna úsáideacha diúilicíní
Mar gheall ar ábhar saibhir vitimín E, tá diúilicíní antioxidant cumhachtach. Tá na diúilicíní úsáideach mar go gcosnaíonn siad na cealla comhlacht ó thionchar diúltach, an craiceann a choimeád i riocht maith, cosc a chur ar ailse, córas cardashoithíoch an chomhlachta a chothabháil.
Tá diúilicíní, a dhíoltar i siopaí, fás go saorga go príomha. Ach níl tionchar diúltach ag an bhfíric seo orthu. De ghnáth, tá na diúilicíní atá fásta i dtimpeallacht shaorga níos measa, laistigh de na diúilicíní sin nach bhfuil an iomarca gaineamh, tá siad chomh húsáideach agus tá na vitimíní sin go léir a bhfuil diúilicíní acu óna ngnáthóg nádúrtha. Freastal ar na sliogéisc seo níos fearr le peirsil agus im.
An bhfuil diúilicíní úsáideach do na fir?
Tá próitéin an-tábhachtach do chomhlacht na bhfear. Is foinse neart agus éifeachtúlachta é, a dhéanann tionchar dearfach ar an staid mhothúchánach agus ar ghníomhaíocht mheabhrach, tacaíonn sé leis na matáin sa bhfoirm. Ina theannta sin, cuidíonn an próitéin leis an phríomh-hormone gnéas fireann - testosterone a tháirgeadh. Cosúil leis an chuid is mó de bhia mara, diúilicíní a mhéadú cumhachta.
Tá tionchar speisialta ag since, atá i diúilicíní ar chorp an duine. Cuireann sé freisin le táirgeadh testosterone. Is féidir leis an easpa since i gcorp an duine a bheith ina n-ionfhabhtú. Is é an t-éagodisí nádúrtha iad na diúilicíní,
Airíonna úsáideacha diúilicíní do mhná
Tá mórán iaidín ag na diúilicíní. Tá sé riachtanach gnáth-fheidhmiú na faireoga thyroid. Is táirge cothaithe go leor iad na diúilicíní. Níl 150 calories ach i 150 gram diúilicíní. Mar sin, is féidir leat diúilicíní sa réim bia a áireamh go sábháilte.
Tá na mollusks seo ina rún faoi áilleacht agus torthúlacht. Ba chóir go mbeadh siad i réim bia gach bean. Tá eolaithe cruthaithe go bhfuil éifeacht thorthúil ag na diúilicíní ar shláinte na gruaige, na tairní agus na craiceann a chothabháil agus cuidiú le fáil réidh le neamhchruinneas na mban. Tá sé seo mar gheall ar an éifeacht maidir le feabhas a chur ar membrane múcasach an cheirbheacs.