Ceann de na heilimintí a bhfuil ról suntasach acu le linn ár gcomhlacht a neartú ná iarann. Mar sin féin, ní sholáthraítear an méid is gá ar gach orgánach, rud a fhágann ní hamháin ar anemia, ach freisin le fadhbanna sláinte tromchúiseacha eile. Ag an am céanna, bíonn mná ag fulaingt i bhfad níos mó ó easpa iarainn , ós rud é le linn na míonna tá caillteanas mór fola ann, lena n-áirítear iarainn. Cén chaoi ar féidir linn easnamh na heilimint seo sa chomhlacht a aithint?
Conas easnamh iarainn a aithint?
Tá comharthaí easpa iarann i gcorp na mban go leor táscach. Is féidir a easpa a fháil fiú gan tástálacha saotharlainne a dhéanamh:
- déantar é a chur in iúl maidir le tuirse go tapa, gan ionsaithe gan lagú i gcoinne chúlra greannú méadaithe;
- easnamh iarann mar thoradh ar an gcuma a bhaineann le haon anáil agus ráta croí tapa, chomh maith le cuireann go minic;
- bíonn an craiceann pale, agus tá na tairní agus na gruaige bréagach.
Is féidir le comharthaí easnamh iarainn iad féin a léiriú sna pearsantachtaí iompraíochta, go háirithe, d'fhéadfadh go mbeadh an "siondróm cos neamhshuim" mar a thugtar air, ina mbraitheann duine go bhfuil sé ag iarraidh a chosa a bhogadh ar feadh an tsaoil. Is féidir leis na nósanna a bhaineann leis an aiste bia a athrú freisin: níl leor mhaith iarainn ann, mar riail, i measc na mban, is mian le rud éigin "cosúil" a ithe, neamhghnách, go ginearálta, "Níl a fhios agam cad é, ach ba mhaith liom." Agus tá sé seo go léir i gcoinne cúlra de bhia laghdaithe.
Ina theannta sin, má thosaíonn jumps teocht an chomhlachta, is dócha go bhfuil easpa iarainn agat, ach conas is féidir leat é a aithint gan a bheith mearbhall le coinníollacha pianmhara eile is féidir? I gcás easpa iarainn, géaga, gan aird ar theocht an chomhlachta, a bheith fuar, agus tá sé an-deacair iad a théamh. Is féidir le easpa an ghné seo fadhbanna tromchúiseacha a chur faoi deara in obair an chroí.
Tá easpa iarainn go mór dochar do shláinte na mban torracha; Tá na comharthaí a breathnaíodh ar easnamh iarainn i measc na mban i stát toircheas aitheanta go háirithe. Mura nglacfar le bearta a easnamh a líonadh, déanann sé bagairt réamh-bhreith, chomh maith le laghdú ar mheáchan an nuabheirthe.