Tá a lán againn ar an eolas faoi shláinte agus fad saoil iontach na manach atá ina gcónaí i Tibéid i bhfad i gcéin agus i mistéireach. Bhí a fhios acu faoi airíonna miraculous agus healthful de ghlóthachtaí Tibéidis hormónacha ó am ársa. Rinneadh é i gceann de na mainistreacha gach lá go dtí 6am.
Anois, bhí coitianta cleachtaí simplí de ghleacaíocht hormónacha Tibéidis uathúil tóir orthu. Ag feidhmiú na cleachtaí seo go rialta, tar éis tréimhse ghearr ama, fágann an comhlacht gach galar ainsealach. Go suntasach, caillfidh an próiseas atá ag dul in aois síos, bunaítear an cúlra hormónach agus feidhmiú gach córas comhlacht. Bíonn deacracht ag duine ar mhaithe le héasca, agus ní cheadaíonn áthas agus ard-bhiotáille air an lá ar fad.
Maidin gleacaíocht hormónach Tibéidis
Tá na cleachtaí sin simplí go leor agus ní gá oiliúint fhisiciúil speisialta a bheith acu, agus ní dhéantar ach cúig nóiméad sa lá amháin. Cabhróidh siad le hóige agus sláinte a chaomhnú ar feadh i bhfad.
- Ar dtús is gá duit stádas do biofield a sheiceáil. Chun seo a dhéanamh, caithfidh tú do chuid buille a chaitheamh ar feadh cúpla soicind. Mar sin, má tá siad tirim agus te, ansin tá fuinneamh sa chorp in ord iomlán. Léiríonn lámha te go bhfuil an biofield lagú. Mura ndéantar na lámha a théamh agus a bheith fliuch, ansin tá glitches sa chorp. Ach le haon toradh ar bith, ba chóir an seomra aclaíochta a leanúint. Cabhróidh feidhmíocht leanúnach na cleachtaí simplí seo le haon tinneas éagsúla a fháil.
- Cuir do lámha ar do shúile agus brúigh go héadrom ar an orbit ar feadh 30 soicind 30 uair. Má bhíonn fadhbanna le fís agat, gabh do lámha i do shúile le haghaidh 1-2 nóiméad eile.
- Chuir lámh ar na cluasa agus brúite 30 uair ar an mbealach céanna. Caithfidh na méara a bheith ar chúl an chinn.
- Fill na fistí, na huaireanna taobh thiar de na cluasa. Ansin déan na gluaiseachtaí ón smig chuig na cluasa, ag tarraingt craiceann an duine 30 uair.
- Ba chóir an lámh dheis a chur ar an gcroim, ar an mbarr - an ceann clé agus gluaiseachtaí beagán brú ón teampall go dtí an teampall chomh maith le 30 uair. Ag an am céanna, ba chóir go mbeadh an lámh dheas ar an mbarr, agus an lámh chlé ar an taobh. Cabhróidh an cleachtadh seo le wrinkles a réiteach go réidh.
- Os cionn an ceann, ag 4-5 cm, cuir an fáinne le do lámha. Ba chóir go mbeadh an ceart ar an mbun, agus an clé ar bharr. Ansin, tosóidh 30 gluaiseachtaí ó na naíon go dtí an forehead. Is fiú a thabhairt faoi deara go gcaithfidh tú do cheann a chur ar an gcillín sula ndéanann sé beagán crochta.
- Ar an gcaoi chéanna déanann 30 gluaiseacht eitilte ó chluas go cluaise.
- Ba chóir an lámh dheis a chur ar an faireog thyroid, an lámh chlé ar an mbarr. Coinnigh an lámh chlé ón muineál go dtí an navel 29 uair. Déan an rud céanna leis an dá lámh ar an 30ú lá.
- Cuir do chuid lámha ar do bholg, déan tairiscintí ciorclach 30 uair.
- Ardaigh do chuid arm agus cosa go dtí an barr agus 30 gluaiseachtaí rothlacha a dhéanamh. Ansin scíth a ligean do na matáin agus do chosa a chroitheadh ar feadh 30 soicind.
- Suigh síos agus cuir massage coise, agus brúigh ar áiteanna go háirithe íogair.
- Ag tarraingt a chosa os comhair dó, tús a chur le gluaiseachtaí a shroicheadh ar an taobh ó bhun go barr.
- Ag luí do ghlúine le gluaiseachtaí ciorclach.
- Ar an taobh amuigh, cuir isteach na cromáin isteach ó na glúine chuig an pelvis.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil comharthaí ann faoi ghalair ainsealacha atá ann cheana tar éis roinnt ama tar éis na cleachtaí seo a dhéanamh. Ach ná bíodh eagla ort. Is gá leanúint de na cleachtaí seo a dhéanamh go laethúil. Le himeacht ama, fágfaidh an tinneas go léir an comhlacht, agus neartófar an sláinte go suntasach.
Tugann feidhmíocht leanúnach na hoiliúna simplí ach éifeachtach seo go leor sochair do dhuine. Tá éifeacht tairbheach acu ar dhaoine a bhfuil brú fola ard nó íseal acu. leis an am beidh sé gnáthú. Déantar bealaí fuinnimh bheaga a ghlanadh, agus feabhsaíonn scaipeadh fola i ribeadáin.