Fiú amháin san am ársa, bhí a fhios ag go leor daoine faoi úsáid na soilire. Baineadh úsáid as an táirge iontach seo i gcóireáil liosta ollmhór de ghalair agus, i ngach cás, go háirithe i bhfianaise fhigiúirí tionchair ó thíortha éagsúla. Tacaíonn an leigheas reatha leis an dearcadh a bhaineann le húsáid soilire i gcóireáil agus cosc a chur ar líon mór galair. De réir dhochtúirí, tá tonic, frith-aging, antiseptic, anti-inflammatory agus go leor airíonna úsáideacha eile ag an glasraí seo. Tá sealúchas leighis ag duilleoga agus fréamhacha na gléasra iontach seo. Tá tóir an ghlasra seo inár dtír ag fás go tapa freisin, gach lá cuirtear leis na miasa is fearr leat, a úsáidtear i gcosmaidí tíre agus a úsáidtear mar leigheas. Tá an táirge seo iontach chun figiúr a choinneáil. Tá a fhios ag a lán mná na buntáistí a bhaineann le soilire le haghaidh meáchain caillteanas.
Meáchan caillteanas le soilire - oidis
Mar a scríobhadh roimhe seo, is deis iontach é soilire chun d'fhigiúr a thabhairt ar ais go gnáth. Breathnaímid ar na príomh-oidis miasa le soilire, rud a chabhróidh leis an bhfigiúr idéalach a choinneáil.
Anraith Soilire
Comhábhair:
- geallta soilire - 300 g;
- trátaí - 5 ríomhaire.
- cabáiste úr - 400 g;
- Piobar milis dearg - 2 ríomhaire.
- greens.
Ullmhúchán
Caithfidh tú an t-uisce a thabhairt chun boil, salann é, níos ísle na glasraí mionghearrtha, cócaireacht ar feadh thart ar 10 nóiméad ón bhfiuchphointe. Dún an clúdach, clúdaigh le luibheanna agus lig sé brew. Is féidir an t-anraith seo a úsáid i gcainníochtaí neamhtheoranta ar feadh an lae.
Sailéad le soilire
Comhábhair:
- Piobar Bulgáiris;
- Cabáiste Peking;
- soilire;
- cúcamar.
Tá na táirgí seo (roghnaítear na comhréireanna le blas) go mionghearrtha, go séasúrach le iógart íseal saill nó le sú líomóide. Tá an mhias réidh.
Sllery úr slimming
Cuirtear éifeacht choisctheach den scoth ar fáil trí mheán ceirmeach nuair a dhéantar galair ar nós diaibéiteas mellitus, gout agus otracht na gcéimeanna éagsúla a chóireáil.
Comhábhair:
- meán úll;
- 1 cairéad;
- soilire - chun blas agus dúil;
- sú líomóide - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
Ba chóir úll beag agus cairéid de thart ar an méid céanna a scaladh agus a scriosadh i bpíosaí móra. Just a chur le fréamhacha na soilire (thart ar 50-60 gram). Tá na táirgí go léir leagtha amach sa tsórtóir. Sa deoch is féidir leat cúpla braon líomóide a chur leis.
Conas Soiléir a dhéanamh le haghaidh Meáchain Caillteanas - Rúin
Conas na torthaí seo gan phraghas a chócaireacht? Is é an rud is tábhachtaí é a ithe amh, gan na vitimíní atá ann a scriosadh, trí chóireáil teasa. Mar sin, nach dtéann an soilire dubh, ní mór duit é a choinneáil in uisce aigéadach. Agus, chun miasa a dhéanamh déanta as soilire níos juicy, moltar go ndéanfaí an spike soilire a ghearradh go han-mhaith.
Anois, tá a fhios againn na freagraí ar dhá cheist suimiúla maidir le meáchan a chailleadh le soilire agus conas an t-soilire a chócaireacht le haghaidh meáchain caillteanas.
Airíonna úsáideacha soilire
Chomh maith le airíonna aiste bia, tá soilire úsáideach freisin don tsláinte, mar gheall ar:
- Tá an soilire thar a bheith saibhir i vitimíní agus mianraí;
- buíochas le comhdhéanamh neamhghnách, cosnaíonn soilire ó go leor cineálacha ailse;
- feabhsaíonn díolúine;
- Cuidíonn leis an méid colaistéaról a laghdú i bhfuil;
- cosaint ó néaltrú na ndaoine. Agus deimhnítear é seo ag an taighde leighis is déanaí ar eolaithe;
- gníomhaíonn sé díleá, ar an gcúis seo tá sé an-úsáideach dóibh siúd ar mian leo meáchan a chailleadh;
- mar gheall ar an éifeacht diuretic, úsáidtear soilire go rathúil chun cóireáil a dhéanamh ar ghalair ghinghleathacha;
- Feabhsaíonn feidhmiú na duáin agus an ae.