Ciallaíonn Wushu in aistriúchán ealaíne armóireachta na Síne. D'fhéach sé roinnt céadta bliain ó shin sa tSín agus measadh go raibh sé ar feadh i bhfad an chuid is mó mistéireach de na healaíona comhraic ar fad, agus cuireann stair Wushu ar ais go dtí amanna ársa. Ó am ársa coinníodh gach fáilteacht Wushu i rúndacht dhian, bhí nádúr teaghlaigh acu agus cuireadh ar aghaidh iad ó ghlúin go glúin. Faoi láthair, tá roinnt stíleanna agus treoracha i scoileanna Wushu. Ach is bunúsach do gach treoracha an gá atá leis an spiorad a fheabhsú agus an comhlacht a neartú. Agus más rud é i bhfocail amháin is ea fealsúnacht atá bunaithe ar Wushu trína bhféadann duine tionchar a imirt ar nádúr gan a dhlíthe a shárú.
Wushu do Thosaitheoirí
Faoi láthair, tá dhá phríomhréimse de Wushu - spóirt agus traidisiúnta. Tá roinnt teorainneacha ag an treo spóirt, go háirithe, toirmeasc ar mhodhanna den sórt sin mar stailceanna dúlra agus glúine, ag bun an chaplain, sa spine agus sa groin. Sa treo traidisiúnta (comhrac), tá na teicnící seo go léir ceadaithe. Tá ranganna Wushu sa treo spóirt an-úsáideach don tsláinte: déanann siad deasúlacht agus comhordú a fhorbairt, scileanna acrobatic a spreagadh. Agus sa deireadh iarrtar orthu an spóirt a threorú chun páirt a ghlacadh i gcomórtais, buailí agus duaiseanna.
Ní chuireann an treo traidisiúnta iomaíocht i bhfeidhm, agus tá sé mar aidhm ag teicnící an treo seo cosaint a dhéanamh go tapa, an neamh a dhiúltú agus a ionsaí láithreach. Faoi láthair, coinnítear comórtais ar theagmháil wushu, ach tá siad den chuid is mó cognaíocha agus táscach. Is é an príomhdhifríocht idir wushu traidisiúnta (comhrac) ná aistriú díreach taithí, scileanna agus traidisiúin na comhrac aonair ón múinteoir dá scoláirí.
Bhuel, más rud é nach bhuaigh do sprioc, duaiseanna agus boinn, ach go gcuirfí an comhlacht ar shláinte agus oiliúint, déanann sé ciall géacaíocht a dhéanamh do Wushu do thosaitheoirí, rud a chabhródh le hardúntacht agus neart a fhorbairt, feabhas a chur ar féin-disciplín agus ar chobhsaíocht shíceolaíoch.
Wushu do mhná
Is é an rud is tábhachtaí nuair a bhíonn tú ag gabháil leis an gcomhrac aonair seo ná éadaí scaoilte. Deir máistreacht an ealaíne martial seo is gá duit éadaí a chaitheamh is mó a chaitheann tú agus is minic a fheiceann tú ar an tsráid. Mar sin féin, le haghaidh oiliúna iomlán, ba chóir éadaí do Wushu a chur in oiriúint d'ordú de réir caighdeáin aonair agus patrúin speisialta.
Go ginearálta, is éard atá i éadaí le haghaidh oiliúna ná roinnt tacair atá deartha le haghaidh aimsir éagsúla. Le haghaidh oiliúna laethúil, déanfaidh T-léine agus pants cadáis. Le haghaidh oiliúna lasmuigh in aimsir fionnuar, caitheann cosaidí thar pants agus seaicéad speisialta (doi).
Dá bhrí sin, le haghaidh ranganna Wushu is gá duit:
- crios, doi, Tléine;
- Bríste le banna leaisteacha ar na brístí;
- gaiters;
- brístí gan elastic ar bríste.
Is é an chuid is mó éadaí ná 100% cadáis, nó 95% cadás agus 5% lycra. Tá mór-elasticity ag an bhfabraic le snáithe Lycra.
Fardal Wushu
Is í an ghné is dearfaí i ranganna Wushu ná nach dteastaíonn trealamh agus trealamh speisialta ar Wushu. Go bunúsach, bíonn pole, saber nó as oiliúint ar siúl
Mar sin, léiríonn an cuaille bata i bhfás duine. De ghnáth, tá sé déanta as seileach bán agus tá cumhacht ollmhór aige.
Tá an t-eolas deartha freisin chun strokes a ghearradh agus a ghearradh. Tá cruth cuartha ag gach claíomh agus bíonn pointe, hilt, lann agus láimhseáil ann. Tá aimpliúlacht ollmhór agus fórsa iarmharta ag tréimhsí claonta.
Is arm gearr agus tanaí é an claíomh. Is é a dhínit go bhfuil sé éasca go leor agus is féidir leat éagsúlacht de ghníomhartha teicniúla a dhéanamh.