I measc gach aiste bia, tá roinnt roghanna ann is tarraingtí, mar shampla, aiste bia seacláide le haghaidh meáchain caillteanas. Tá sé deacair fear a chomhlíonadh nach gcaillfeá meáchan , agus taitneamh a bhaint as an seacláid. Tá modhanna den sórt sin meáchain caillteanas dian, agus ní féidir leat bualadh leo ar feadh i bhfad.
Aiste bia seacláide ar feadh 3 lá
Ar an gcéad dul síos, ba chóir a rá nach féidir gach seacláid a ithe, mar sin ní cheadaítear ach seacláid dhubh a bhfuil cion ard de phúdar cócó ann. Tá an-tábhacht ag baint leis an gcóras óil, mar sin ba chóir go n-ólódh an lá 2.5 lítear de shreabhach ar a laghad. Is fearr diúltú fhisiceach a dhiúltú, toisc go mbeidh an comhlacht á ídiú. Más rud é le linn aiste bia tá braiteacha mí-áitneamhacha láidir, mar shampla, meadhrán nó sreabhadh, ansin ba chóir duit stop a chur leis an aiste bia. Moltar an casta mianraí vitimín agus na forlíonta bitheolaíocha a ithe. Toirmisctear salann agus siúcra ní hamháin le linn an aiste bia, ach freisin ar feadh dhá sheachtain tar éis é.
Tá roinnt roghanna ann le haghaidh roghchlár seacláide ar feadh 3 lá:
- I lá, is féidir 100 g de seacláid a ithe agus méid neamhtheoranta caife dubh a ól;
- Tá an méid seacláide mar an gcéanna, ach in ionad caife ba chóir duit deoch glas a ól ;
- Sa tríú leagan, ceadófar bainne neamhfat a chur leis an gcaife.
- Déantar an t-athrú deireanach ar an aiste bia - ach amháin le haghaidh seacláide dorcha a cheadú agus déiríochta le cnónna.
Ba cheart go mbeadh an bealach amach as an aiste bia seacláide de réir a chéile, is é sin, táirgí a chur leis na costais roghchlár de réir a chéile, ag tosú le bia atá díleáite go tapa. Chun an toradh a choimeád agus fiú a fheabhsú, moltar tosaíocht a thabhairt do chothú cuí.
Tá contraindications ar an aiste bia seacláide, is fiú a mheas fiú. Tá sé forbidden meáchan a chailleadh i láthair ailléirgí, Hipirtheannas agus fadhbanna leis an ae, conradh gastrointestinal agus gallbladder.