Maidir le deoch den sórt sin mar chicory, tá a fhios ag gach duine. Is iad siúd a bhfuil caife an-fabhrach orthu, ach ní féidir é a úsáid ar chúiseanna áirithe. Ach an chicory inulin - ní mór coincheap nach bhfuil eolach do gach duine agus a chuid sochair agus díobhálacha inniu labhairt.
Airíonna Úsáideacha
Is polaiméir fruchtóis é substaint a dtugtar "inulin", a bhaintear as fréamhacha agus tiúbair plandaí éagsúla agus, go háirithe, siocaire. Iad siúd a bhfuil suim acu sa mhéid is mó sa chicory, is féidir leat sin a fhreagairt faoi 6%. I leigheas, tagraítear inulin chuig an ngrúpa prebiotics, rud atá difriúil ós rud é nach ndéantar iad a phróiseáil i gcodanna uachtaracha an chonair díleácha, ach dul isteach sa intestine, cuidiú le foirmiú a microflora, rud a thugann a lán gníomhaíochtaí dearfacha anseo:
- deireadh a chur le táirgí lobhadh, radionúiclídí agus salainn miotail trom ón gcomhlacht;
- an comhlacht a ionsú ar chailciam a mhéadú, a chuireann isteach go dearfach ar fhás na fíochán cnámh agus a neart;
- neartú díolúine. Tá an t-ábhar inulin i siocaire leordhóthanach chun riocht an fhíocháin lymóideacha a fheabhsú atá mar chuid den mhúcóis intestinal agus
méadú ar fhriotaíocht an chomhlachta ar ionfhabhtuithe éagsúla; - laghdú ar an tiúchan glúcóis san fhuil agus an fhruchtós a athsholáthar. Ina theannta sin, bíonn an tsubstaint faoi chois an bhia agus measaibileacht a fheabhsú. Tugann na hairíonna sin an bonn chun an tsubstaint seo a úsáid maidir le meáchain caillteanas;
- gnáthú rítime croí agus obair an lárchórais néaróg;
- cothú craiceann, softening, ailíniú faoiseamh agus wrinkles.
Díobháil ar chicory inulin
Go dtí seo, níl aon fhianaise ann gur féidir leis an tsubstaint seo dochar a dhéanamh don chomhlacht. Ba chóir go gcuirfí cúram ar inslinn le drugaí le daoine atá i mbaol frithghníomhartha ailléirgeacha, ach amháin tá an baol ann go bhfuil aonad éadulaingt ann. Ná déan triail leis an tsubstaint seo atá torrach, mná altranais agus leanaí.