Tá sé ar eolas, is cuma cé chomh dian a bhí an aiste bia, ná go n-imíonn an fonn rud éigin blasta agus ní úsáideach go hiomlán imithe go hiomlán. Agus ceadaíonn aon aiste bia eisceachtaí agus eisceachtaí sona do tháirgí de bhunadh nádúrtha gan breiseáin shaorga. Áirítear orthu seo cócó. Is taitneamhach é an spreagthach nádúrtha seo an dea-ghiúmar, ní hamháin le blas iontach, ach freisin le aroma ollmhór, agus ní dhéanann ach cuma an phúdair dhonn seo na milliúin de lovers milis isteach sa chraiceann blissful.
Mar sin, cad é an úsáid a bhaineann le cócó agus dochar? Is fiú a fháil amach sula n-éireofar leat ach amháin na rialacha - cócó. Ar an gcéad dul síos, ba chóir cuimhneamh ar dhaoine a chloí leis an aiste bia go bhfuil táirge cóir ard-chalóis ard agus tá 100 g den deoch suas le 400 kcal.
Cad atá úsáideach le cócó?
Is é an táirge a úsáid ná táirgeadh an hormóin endorphin sa chorp a spreagadh, agus déanann na mascanna agus na coirceanna cócó an craiceann a dhéanamh ar an gcraiceann go réidh agus go réidh. Agus cad a d'fhéadfadh a bheith níos fearr i réim bia ná dea-ghiúmar? Dá bhrí sin, moltar go simplí daoine atá ag iarraidh aiste bia a chomhlíonadh, ach ag an am céanna dul i mbun aclaíochta agus gnóthaí laethúla. Le haghaidh othair hipirthearcacha, is féidir cócó a mholadh mar ionad caifé ar maidin, tar éis an tsaoil, ní féidir leis an deoch ní amháin meon a fheabhsú, ach freisin brú fola a laghdú.
Tá úsáid púdar cócó, mar a théann an focal "ar aghaidh":
- próitéiní de bhunadh plandaí;
- carbaihiodráití;
- saillte;
- aigéid orgánacha;
- snáithíní bia;
- stáirse;
- fruchtós;
- vitimíní - béite-carotéin, B, A, PP, E, aigéad fólach ;
- microelements - F, Mg, Mb, Cu, Sn, Fe, S, Cl, P, K, Na, Ca.
I bhfocail, ag ól gloine cócó ar maidin, déanann duine a chorp le comhpháirteanna úsáideacha ar fad. Gan níos lú i bhfabhar agus cócó - pónairí. Is iad na pónairí orgánacha is fearr is féidir a ithe i bhfoirm amh. Tá go leor eilimintí úsáideacha ag croílár agus ar bhlaosc an Bheáin ar féidir leo riocht an chomhlachta a fheabhsú, cothromaíocht na vitimíní a dhéanamh agus staid an chórais chardashoithíoch a choinneáil (le húsáid rialta) i riocht den scoth. Chomh maith leis sin, feabhsaíonn úsáid pónairí an giúmar, agus ligfidh an adrenaline atá sna pónairí leat borradh mothúcháin a fháil.
Contraindications chun cócó a úsáid
Úsáid cócó i gcothú leanaí faoi bhun 3 bliana d'aois, tá daoine atá seans maith do strus néarógach agus fisiceach nó atá ag fulaingt ó ghalair: mar shampla diaibéiteas, atherosclerosis, diarrhea - go frithábhar. Chomh maith leis sin, ná bain úsáid as an táirge i méideanna iomarcacha, toisc go bhfuil caiféin ann, agus cé nach bhfuil a mhéid mór ar chor ar bith, ach i púdar cócó tá an theobromine ann, a chuireann isteach ar chorp na bpáistí cosúil le caiféin, agus mar sin is fearr cuimhneamh ar chonairí nuair a úsáidtear cócó. Is féidir le cócó, cosúil le táirge eile, a bheith contúirteach agus d'fhéadfadh iarmhairtí gan choinne a bheith ann.
Bhuel, mura mbaineann tú leis an ngrúpa riosca a thuairiscítear thuas, níl tú ailléirgeach le cócó agus a chomhábhair, ansin is féidir leat an deoch diaga seo a chaitheamh go sábháilte. Leis an bealach is simplí chun cócó a ullmhú, tá a fhios ag beagnach gach duine, ach má chuireann tú fantasies agus comhábhair bhreise, ansin is féidir leis an deoch a bheith ina elixir iontacha.
Glac gloine uisce agus teasaigh sé le boil, sula dtosaíonn an t-uisce a fhiuchadh, ní mór duit 1 snáithín de chócó (1 cnap le haghaidh 1 cupán uisce) a dhoirteadh isteach sa Tuirc. Agus ní dhéanfaidh an t-uisce ach an tine a fhiuchadh láithreach agus é a dhiúscairt. Fágann muid fionnuar. Doirt isteach i gcupán agus cuir uachtar agus siúcra isteach. Is féidir leat bainne nó uachtar reoite a chur in ionad an uachtar, agus in ionad siúcra a ghlacadh mil nó deoch cócó le torthaí triomaithe.