Tá Kissel ar cheann de na miasa traidisiúnta na Rúise, measta a bhfuil stair ar feadh na gcéadta bliain. Tá ardchaighdeán cothaitheach agus calórach an deoch seo mar gheall ar stáirse ann. I gclóthach , caitheann na hairíonna go léir a úsáideann na comhábhair a úsáidtear le hullmhú go hiomlán. Daoine le galair ulcer peptic, le gastritis agus le secretion méadaithe sú gastric, moltar dochtúirí ithe glóthach. Tugtar comhairle dóibh freisin iad a ól i ndiaidh bia spicy a ghéilleann an membrane mucous, mar gheall ar struchtúr slaodach an phógín, cuimsíonn sé ballaí an bholgáin, iad a chosaint ó dhroim, agus go ginearálta feabhsaíonn sé a fheidhmíocht. Mias é Kissel a thugann dea-shláinte agus áthas duit!
Ábhar calórach de mhin choirce
Aithnítear gurb é an t-am is mó úsáideach fiú i amanna na muc-choirce. Ina chomhdhéanamh, tá snáithín ann , a chuireann dlús leis an eisfhearadh substaintí díobhálacha agus tocsaineacha ón gcomhlacht, a chuireann próisis mheitibileach i ngníomh, rud a chuireann feabhas ar an díleá. Le húsáid rialta ar mhin choirce, galar den sórt sin mar dysbacteriosis, ní bhíonn tú ag tabhairt aghaidh. Cuimsíonn a comhsheasmhacht slaodach ballaí an bholg, tá éifeacht leighis aige. Saibhir i mianraí agus riandúile glóthach coirce, vitimíní agus aimínaigéid. Ar díolúine daonna, gníomhaíonn sé go fabhrach, agus is é 100 kcal an t-ábhar calórach de 100 gram de glóthach.
Ábhar calórach an ghlóthach bainne
Tá an glóthach bainne an-úsáideach a chur san áireamh i réim bia leanaí óga, toisc go bhfuil a gcuid sochair soiléir. Is éard atá sa bhainne féin ná stóras de shubstaintí úsáideacha, agus tá gealán uaidh, struchtúr slaodach éagsúil, úsáideach don bholg. Cuimsíonn sé a membrane mucous, feabhsaíonn sé motility an bholg agus cuireann sé pian ar ais. Athraíonn ábhar calorie de 100 gram de glóthach ag brath ar an mbainne, a úsáidtear
Ábhar calórach gealóg ó chaora
Bíonn airíonna úsáideacha agus cothaithe ag caitheamh caora, chomh maith le blas agus blas taitneamhach. Tá sé ullmhaithe ar bhonn caora éagsúla agus stáirse prátaí. Is minic a bhíonn an deoch le bheith milis, ach níl an t-ábhar calorie sin iontach. Is féidir le beagnach gach duine é a úsáid, lena n-áirítear leanaí beaga. Athraíonn ábhar calórach gealán ó chaora, ag brath ar an gcomhdhéanamh, laistigh de theorainneacha 54-59 kcal in aghaidh an 100 gram.