Cuimhníonn go leor an leite muiléad ó óige. Tá a fhios go bhfuil sé úsáideach agus cothaitheach, nach lú ná oatmeal. Úsáidtear leite muiléad ag daoine ar mian leo meáchan a chailleadh, agus do leanaí úsáidtear é freisin.
Ach is fiú a thabhairt faoi deara go bhfaigheann mias an-bhlasta ó leite muiléad le pumpkin, rud a bhfuil sochair gan amhras ann, i gcásanna áirithe is féidir dochar a thabhairt.
Cé chomh húsáideach is atá leite muiléad le pumpkin?
Is é an úsáid a bhaineann le leite muiléad le pumpkin ná go gcaithfí é a chur san áireamh i réim bia daoine a bhfuil drochshláinte agus drochshláinte acu, chomh maith leis na daoine a bhfuil a gcuid oibre a bhaineann le cleachtadh coirp nó le gníomhaíocht mheabhrach méadaithe. Céard atá tábhachtach, moltar an mhias seo do leanaí, mar a chuireann sé lena ngnáthfhorbairt agus d'fhás. Níl sé ar bith ar bith a thugtar leite den sórt sin ag bricfeasta nó i lón i gcoláiste na scoile agus sa scoil.
De réir mholtaí an aisteoraithe, ní mór duit cuid den mhias seo a ithe gach duine ar mian leo punt breise a chailleadh, de réir mar a chuireann leite muilte cosc ar saille. Ina theannta sin, tá go leor vitimíní agus microelements riachtanach le haghaidh sláinte.
Má itheann tú leite pumpkin i gcónaí le muiléad, ansin beidh na sochair neamhchinnte: beidh feabhas ar riocht na gruaige agus na tairní, dandruff, beidh pimples ón gcraiceann imithe. Cuireann sé seo go léir le vitimín B2, atá sa táirge seo. Agus cabhraíonn vitimín B5, atá suite ann, brú fola a normalú.
Airíonna úsáideacha leite muiléad le pumpkin
Chomh maith leis sin, tá iarann , mangainéis agus copar sa leite, comhdhéanamh na fola a fheabhsú, le helasticity agus leaisteachas an chraiceann a mhéadú. Tá potaisiam agus maignéisiam sa táirge, a rialaíonn an ráta croí agus gnáthaíonn obair muscle an chroí.
Díobhálach
Maidir leis na contrártha don mhias seo, níl aon cheann acu go praiticiúil, ach ná déan dearmad go ndéanann an iomarca úsáid fiú an táirge is úsáideacha an comhlacht ró-ualach, rud a fhágann go bhfuil sé deacair don chóras díleá. Chomh maith leis sin tá rabhadh ann go gcuirfí an praiseach seo san aiste bia dóibh siúd atá ag fulaingt ó ghalair bholg i bhfoirm ghéar agus i gcoitinne, ós rud é nach moltar muiléad, atá mar chuid den leite, do ghalair den sórt sin sa roghchlár.