Cad atá úsáideach le haghaidh raidis glas?

Saothraítear raidis ar feadh tréimhse an-fhada, an oiread sin ionas go mbeidh a fhios ag aon duine go díreach nuair agus nuair a rinneadh é. De réir ceann de na boinn tuisceana, tháinig athrú cultúrtha an ghléasra seo ó chósta raidis, a tharlaíonn ar chladach na Meánmhara. Ón áit sin, scaipeadh an barrfhréamh seo beagnach ar fud an domhain, fada roimh thús ár ré. Tháinig an glasraí seo go dtí an Rúis ó Lár na hÁise, agus tháinig an daingean go daingean leis an aiste bia laethúil, rud nach bhfuil iontas i gcoitinne: coinníollacha aeráide neamhbhréagúla, go maith a bhfuil bonn maith acu ar stiall lár an ghléasra, chomh maith, bhí sé an-éasca cócaireacht. Glanadh sé craiceann, niteadh é, agus d'ith sé gearrtha i bpíosaí agus géaraigh sé le hola glasraí, agus rinne sé séala freisin. Bhí dinnéar neamhchlaonta den sórt sin ar phraghas réasúnta fiú don duine is boichte, agus is minic gur measadh bia an bhocht é an raidis. Mar sin féin, in ainneoin gach rud, chóireáil siad leis an mbarr fhréamh seo le meas mór, tk. bhí go leor airíonna úsáideach ag an glasraí seo.

Sochair Ghréise Glas

Tá raidis ar eolas i gcónaí ar a tréithe leighis. I míochaine tíre úsáidtear é chun bronchitis agus an casacht a chóireáil, chun an bhia a mhéadú, agus fiú le gout, urolithiasis, galair gallbladder. Feidhmíonn sé obair na n-intestí agus laghdaíonn sé na fadhbanna íogair sin mar constipation . Go háirithe maidir leis seo, tá an raidis dubh clúiteach, ach níl a gaol dlúth, an raidis glas, níos lú úsáideach ná sealbhóir an taifead dubh. Úsáidtear raidis glas freisin chun galair an chonair riospráide uachtarach a chóireáil, le galair an chulaithéir agus na duáin. Tá raidis glas úsáideach i diaibéiteas mellitus. Cuidíonn siúcra fola a laghdú. Mar sin féin, murab ionann agus dubh, tá blas níos measa aige, agus mar sin tá sé iontach chun sailéid agus garnisí glasraí éagsúla a dhéanamh. Ina theannta sin, aon chineál den bharra fréimhe seo tá cáilíochtaí luachmhara den sórt sin mar an gcumas leibhéal colaistéaróil san fhuil a ísliú, agus fiú salainn mhiotail throm a bhaint as. Go ginearálta, ní féidir úsáid a bhaint as an raidis glas, agus cabhróidh sé le húsáid i mbia sláinte a neartú.

An bhfuil raidis glas úsáideach do fhigiúr?

Is rogha mhaith é raidis glas meáchan a chailleadh: tá snáithín ann , tá vitimíní C, B1, B2, B5 agus cúpla mianraí ann, agus níl ach cion éigin calorie de raidis ghlais ach 30-35 kcal in aghaidh an 100 g, ach tá ceann amháin ann - an glasraí seo tá spreagadh láidir ar bhia, mar sin tá sé riachtanach rabhadh a thabhairt isteach ar aiste bia do aiste bia.