Tá giosta Brewer maith agus olc

Maidir le beoir, an lipéad ar an bhfíric go dtéann an deoch i bhfeidhm go diúltach ar an bhfigiúr agus go bhfuil an chúis le cuma na bolí curtha crochta i bhfad. Ach ní aontaíonn gach duine leis an tuairim seo. Mar sin, úsáideann lucht leanúna modhanna tíre giosta brewer le haghaidh meáchain caillteanas. Is breiseán gníomhach bitheolaíoch é an táirge, a sholáthraíonn substaintí úsáideacha don chomhlacht.

Airíonna giosta beorach

Chun giosta a dhéanamh a thuiscint, tairbhe nó dochar a dhéanamh is gá duit breathnú ar a gcomhdhéanamh. Is foinse iontach d'aimínaigéid agus de vitimíní B é an táirge. Is minic a úsáideann lúthchleasaithe giosta a bhfuil sé mar aidhm aige mais muscle a mhéadú. Ach le húsáid chuí, cabhróidh giosta brewer le fadhb an iomarca meáchain a réiteach . Buíochas le láithreacht vitimíní an ghrúpa B, méadaítear an ráta meitibileach agus cuirtear an fíochán muscle ar ais. Tá aimínaigéid, atá i giosta an ghrúdaigh, ag an gcomhlacht go tapa agus go maith.

Méadóidh giosta Brewer feidhmeanna cosanta an chomhlachta roimh éifeacht dhiúltach víris, agus déanann siad an comhlacht a mhéadú chomh maith le héifeachtacht a mhéadú. Chomh maith leis sin, feabhsaíonn an táirge ionsú bianna eile agus feabhsaíonn sé scileanna mótair.

Ní féidir le giosta Brewer tairbhe a bhaint as, ach dochar a dhéanamh freisin. D'fhonn an éifeacht a mhalairt a fháil, is é sin, gan mais saill a mhéadú, is gá cloí le cothú cuí agus monatóireacht a dhéanamh ar iontógáil calórach an aiste bia.

Conas giosta a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas?

Braitheann an méid atá ag teastáil go díreach ar an bhfoirm scaoileadh. Má úsáideann tú giosta tirim, bain úsáid as iad roimh an bricfeasta, agus 1 tbsp á ríomh agat. spúnóg ar 1 tbsp. uisce. Ba chóir go gcuirfeadh iontógáil béile maidin bianna próitéine chun an leas is mó a bhaint as giosta. I gcás daoine a bhfuil sé de rún acu taiscí saille a dhó, ach ag an am céanna mais muscle a choinneáil, is féidir leat ceann amháin níos mó a ól tar éis do chuid oibre a dhéanamh.