Is é Svetlana Khodchenkova go léir a saol cruthaitheach (a mhaireann, ar a laghad, ó 15 bliana d'aois) ná lár na meiteamorfóis éigean - ar mhaithe le róil a bhfuil sí ag fás saill agus meáchan a chailleadh. Ar ndóigh, tá imní ort faoi conas a chaill Svetlana Khodchenkova tanaí meáchan, is féidir linn saill a fhás.
Réamhstair
Nuair a d'éirigh le Khodchenkova, óg, caol, tanaí (!) Khodchenkova, a bhí ag obair le haghaidh gníomhaireacht shamhail i dtimpiste marfach, tógáil Mosfilm, áit a raibh "cadre" Govorukhin faoi deara. Iarradh ar an cailín ceistneoir a líonadh, grianghraf a fhágáil, agus tar éis tamaill fuair sí amach gur cheadaigh an stiúrthóir cáiliúil Govorukhin í le haghaidh príomhról an scannáin "Bless the Woman." Mar sin féin, bhí na héadaí don téip ullmhaithe cheana féin, agus bhí gá le pussy milis, i bhfocal, ar áilleacht na Rúise ag méadar an phictiúrlann Shóivéadaigh. Ansin, bhí ar aisteoir tús a ghnóthú faoi 20 kg.
Caillteanas Meáchain
Chaith Saol Khodchenkov, ina dhrochcheanna is fabhraisce, gan caitheamh. Mar sin féin, leagadh amach sprioc Khodchenkova - an fás agus forbairt ar fud an phictiúrlann.
Sin an fáth go bhfuil ráflaí ann fós faoin gcaoi a bhfuil an t-aisteoir Svetlana Khodchenkova tanaí tar éis an "Bless the Woman" scannán le haghaidh ról nua - ról ballerina.
Dhá dromchla ná doll matryoshka Rúise a bhfuil géagáin fhada oblique agus puffy agus ballerina galánta, leochaileach, tanaí.
Thosaigh an aiste bia Svetlana Khodchenkova ón tráth anuas nuair a bhí an ról seo á thairiscint di, ní hionann a stíl é a dhiúltú. Dhiúltaigh an t-aisteoir ó plúr, friochta, saill, milis. Is é sin, rud ar bith géilliúil, dúirt Khodchenkova go simplí "níl" leis na táirgí sin go léir a bhfuil figiúirí mná truaillithe truaillithe.
Bunaíodh réalta scáileáin teilifíse intíre go háirithe glasraí bruite, sicín, iasc mara, torthaí. Bhí aiste bia ar a lán bealaí cosúil le aiste bia próitéine caighdeánach le mhias beag glasraí. Le roghchlár den sórt sin, ba cheart go mbeadh 2 lítear uisce ar a laghad i riocht éigeantach chun sláinte na duáin a chothabháil.
Laghdaigh an t-aisteoir freisin an tomhaltas gránaigh ar a laghad, áfach, le haghaidh inspioráid chruthaitheach, uair amháin nó dhó sa tseachtain is féidir léi seacláide dorcha beag a ithe.
Ina theannta sin, is fearr le haiste bia codánach, agus d'éirigh léi, in ainneoin sceideal lámhach dian. Gach lá do 6-8 béilí - ach amháin a shábhálann sé ón ocras, nuair a bhíonn an roghchlár aiste bia chomh calorie íseal.
Meastar go bhfuil an aiste bia Khodchenkova sláintiúil agus cothrom. Tar éis an tsaoil, molann nutritionists gur bia codánach é, nuair is gá duit meáchan a chailleadh go suntasach agus go tapa.
Anois tá meáchan ag an aisteoir 52 cileagram, agus a airde, agus - 179 cm Tarlaíonn sé nach bhfuil an meáchan caillteanas sin ach amháin, ach níl sé mar thoradh freisin ar an gcuma atá ag íospartaigh na gcampaí tiúchan.
Ach ní sin uile. Ar ndóigh, ar an aiste bia céanna, ní bheadh Svetlana Khodchenkova in ann meáchan a chailleadh ar a 20 kg is gnách i mbeagán ama. Agus meáchan á chailliúint, chabhraigh sí le hullmhú don ról - uaireanta go leor uaireanta de ranganna bailé. Tá Ballerinas i ndáiríre tréithrithe ní hamháin le léargas, ach freisin trí eolas teicniúil áirithe a bheith ann.
Khodchenkova Inniu
De ghnáth mar a tharlaíonn sé, déantar an t-aisteoir a úsáid mar sin dá aiste bia go dtí an fásmhar
Tar éis an pictiúr "Rzhevsky in aghaidh Napoleon", thit an t-aisteoir i ngrá le capaill, agus anois, ar maidin nach bhfuil solas ná breacadh ann, tá sí ag gabháil le marcaíocht le traenálaí pearsanta.
Leanann Khodchenkova ag iontas le meiteamorfóisí, cé nach bhfuil sí ar fáil níos mó. Na pictiúir is cáiliúla - "Grá sa Chathair 1,2", "Rómánsacha Oifig. Ár Am "," Metro "agus" Lá na Oíche ". Go mainneoidh an aisteoir go hiomlán agus a chuid eile, ach ba é príomh-phrionsabal na beatha ná mana Mhéadaigh Plisetskaya "gan é a ithe".